Enimerosi 247: Σχέσεις

Αναγνώστες

Translate

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ


Σχόλια-Eπικοινωνία

Τις καταγγελίες, τα παράπονα, τις απόψεις σας και ότι
χιουμοριστικό έχετε να πείτε, μπορείτε να τα στείλετε στο email: enimerosi247@hotmail.com


ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

Σάββατο 2 Μαρτίου 2024

Ένας γάμος πετυχαίνει όταν και τα δύο μέλη του κάνουν τρία πολύ συγκεκριμένα πράγματα

Κατηγορία Σχέσεις στις   12:00 μ.μ.  |  Σάββατο 2 Μαρτίου 2024




Όταν ξεκινήσατε τη σχέση με τον σύντροφό σας, πιθανότατα βλέπατε τα πάντα ρόδινα, λαμπερά και όμορφα. Παρατηρούσατε κάθε του κίνηση, κάθε χειρονομία και θυμόσασταν σχεδόν κάθε του φράση.


Fast forward και μερικό καιρό μετά φαίνεται και οι δυο σας να έχετε σταματήσει να εστιάζεστε στα θετικά και να επικεντρώνεστε περισσότερο στα αρνητικά. Σε αυτή τη φάση είναι εύκολο να πέσετε στην «παγίδα» και να θεωρήσετε πως ο σύντροφός σας δεν ενδιαφέρεται τόσο για εσάς πια, ακόμα κι αν εκείνος το κάνει.


Αυτή η αρνητική προοπτική στη σχέση ή τον γάμο σας είναι αρκετά επιβλαβής για το μέλλον τους. Σύμφωνα με τον Dr. Gottman, που έπειτα από έρευνα 40 ετών σε ζευγάρια κατέληξε στους 4 παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν κάθε σχέση σε ρίξη και τελικά σε χωρισμό, υπάρχει τρόπος να ανατρέψετε το αρνητικό κλίμα. Μάλιστα, προτείνει τρεις συμπεριφορές που υιοθετούν όλα τα ζευγάρια που βιώνουν σχέσεις με μεγάλη διάρκεια και σεβασμό.


Τα τρία πράγματα που συμβάλλουν στην επιτυχία κάθε γάμου:


1. «Μου αρέσει πολύ, όταν…»


Προσπαθήστε να ξεκινάτε τις προτάσεις σας με τη συγκεκριμένη φράση, αντί να χρησιμοποιείτε φράσεις όπως «Γιατί, δεν βγαίνουμε τόσο συχνά όσο άλλοτε;» ή «Μα, γιατί δεν μου μιλάς όπως παλιά;». Αντ’ αυτού δοκιμάστε να πείτε: «Μου αρέσει πολύ όταν βγαίνουμε μαζί. Θυμάσαι όταν πήγαμε για περπάτημα και μετά φαγητό; Περάσαμε πολύ όμορφα. Θέλεις να το ξανακάνουμε;».


2. «Το εκτιμώ πολύ, όταν…»


Αυτό δεν χρειάζεται να το πείτε, μπορείτε να το γράψετε. Δοκιμάστε να φτιάξετε μία λίστα με όλα εκείνα τα οποία εκτιμάτε και θαυμάζετε στον σύντροφό σας. Δεν μιλάμε μόνο για τις εντυπωσιακές χειρονομίες του, αλλά και τα πιο μικρά που κάνει και σας ευχαριστούν. Ξεκινήστε από το πρωί και συνεχίστε μέσα στην ημέρα. Για παράδειγμα, «άνοιξε τα παράθυρα ή έστρωσε τα κρεβάτια ή έφτιαξε καφέ. Στη συνέχεια, με πήρε τηλέφωνο ή μου έστειλε μήνυμα και πλήρωσε τον λογαριασμό που ξέχασα».


Μια υπενθύμιση για όλες αυτές τις μικρές στιγμές σάς βοηθά να βλέπετε τον σύντροφό σας με θετικό τρόπο και να τον εκτιμάτε περισσότερο. Φυσικά, θα υπάρξουν και στιγμές που θα σας εκνευρίσουν, αλλά αν θέλετε η σχέση σας να συνεχίσει επικεντρωθείτε στις θετικές.


3. «Σε θαυμάζω, όταν…»


Βρείτε χρόνο και τρόπο να δείξετε τον θαυμασμό στον σύντροφό σας. Πείτε του ή δείξτε του πόσο πολύ εκτιμάτε τα όσα κάνει. Πείτε για παράδειγμα, «Συγκέντρωσες όλα αυτά τα προϊόντα και τα παλιά ρούχα για δωρεές. Είσαι τόσο δοτικός» ή «Σε ευχαριστώ που ήρθες για ψώνια μαζί μου, ενώ ξέρω ότι δεν είναι κάτι που απολαμβάνεις». Δείξτε πως προσέχετε τις κινήσεις και τον ίδιο, διότι όπως εσείς θεωρείτε πως ίσως σας αγνοεί, μπορεί να συμβαίνει το ίδιο με εκείνον.


Η συμπεριφορά σας είναι δική σας ευθύνη και έχετε την ευκαιρία να φτιάξετε τη σχέση σας όπως εσείς επιθυμείτε. Εκμεταλλευτείτε τη.


Πηγή: marieclaire.gr

Κυριακή 25 Φεβρουαρίου 2024

Αυτή είναι η αγγελία γάμου των δύο γυναικών από την Πάτρα – Η Σοφία παντρεύεται την Αντωνία

Κατηγορία Σχέσεις στις   9:18 π.μ.  |  Κυριακή 25 Φεβρουαρίου 2024



Γάμος ομόφυλου ζευγαριού από την Πάτρα πρόκειται να γίνει στον Δήμο Ερυμάνθου. Πρόκειται για δύο γυναίκες που δημοσίευσαν την αναγγελία του γάμου τους στην εφημερίδα ΓΝΩΜΗ.


Ένα ακόμη ομόφυλο ζευγάρι, από την Πάτρα αυτή τη φορά, κάνει το βήμα.


Όπως αναφέρει το flamis.gr, η Σοφία και η Αντωνία επιλέγει τον Δήμο Ερυμάνθου και συγκεκριμένα στο δημαρχείο της Χαλανδρίτσας για να παντρευτεί αν και καμία από τις δύο δεν είναι δημότης εκεί.


Αν και δεν έχει οριστεί η ημέρα για τον γάμο, αυτός μπορεί να γίνει μέχρι και έξι μήνες από τη δημοσίευση της αγγελίας.


Δείτε την αγγελία του γάμου της Σοφίας και της Αντωνίας:




Το ομόφυλο ζευγάρι, λοιπόν, θα πρέπει να υποβάλει πλέον τα απαραίτητα δικαιολογητικά προκειμένου να προσχωρήσει η διαδικασία.


Υπενθυμίζεται ότι έχει δημοσιευθεί ήδη η αγγελία γάμου ζευγαριού ανδρών στη Νέα Σμύρνη και η αγγελία γάμου των γυναικών που θα παντρευτούν στο δημαρχείο Αθήνας.


Πηγή: newsit.gr

Πέμπτη 8 Φεβρουαρίου 2024

Aυτό είναι το Νο1 μυστικό για το πιο απολαυστικό σεξ

Κατηγορία Σχέσεις στις   10:30 π.μ.  |  Πέμπτη 8 Φεβρουαρίου 2024


Πού κρύβεται το «κλειδί» για το τέλειο σεξ

Έχεις δοκιμάσει πολλά. Έχεις πειραματιστεί, έχεις ανοίξει βιβλία για βιβλία και ακόμα δεν έχεις αυτό το «μυστικό» για να βελτιώσεις την απόδοσή σου στο σεξ. Κι όμως, όσο κι αν δεν το περίμενες το Νο1 μυστικό, είναι η αναπνοή - η σωστή αναπνοή.


Σύμφωνα με τον καθηγητή της γιόγκα, στο Pure Yoga στη Νέα Υόρκη, Τζίμι Μπούρτζιο, για να απολαύσεις πραγματικά το σεξ, πρέπει να αποσυνδεθείς από την καθημερινότητα και να συνδεθείς σωματικά και πνευματικά με τον σύντροφό σου, αλλά και με τον ίδιο σου τον εαυτό. Και ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις, είναι η σωστή αναπνοή. Κατά τη διάρκεια του σεξ - και ειδικά κατά τη διάρκεια του σεξ με έναν νέο σύντροφο, μπορεί να γίνεις νευρικός με έναν τρόπο που επηρεάζει την αναπνοή σου. Η ελεγχόμενη, προσεκτική αναπνοή ηρεμεί αυτόν τον υπερβολικό θόρυβο και χαλαρώνει το σώμα σου. Σε βοηθάει να συντονιστείς πραγματικά με αυτό που συμβαίνει εκείνη τη στιγμή και αυτό κάνει το σεξ πολύ πιο απολαυστικό.


Σου φαίνεται δύσκολο; Ο Τζίμι Μπούρτζιο μοιράζεται μερικές ασκήσεις για να βελτιώσεις την αναπνοή σου κατά τη διάρκεια του σεξ, κι όχι μόνο.


Μια άσκηση για οποιαδήποτε στιγμή


Την κάνεις: για 1 λεπτό, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα


Εισπνέεις από την ουρά της σπονδυλικής σου στήλης μέχρι το κεφάλι και στη συνέχεια, εκπνέεις προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ακολουθείς την αναπνοή σου σε αυτή τη διαδρομή. Εάν αισθάνεσαι πίεση σε ορισμένα σημεία, η συνεχής αναπνοή μπορεί να βοηθήσει.


Μια άσκηση για όταν νιώθεις στρες


Την κάνεις: 5 λεπτά μετά το ξύπνημα ή πριν κοιμηθείς ή όταν την έχεις ανάγκη


Κάθε φορά που αγχώνεσαι, εστίασε την προσοχή σου στις αισθήσεις σου. Καθώς εισπνέει από τη μύτη σου, η αναπνοή σου είναι πιο δροσερή και καθώς εκπνέεις, είναι πιο ζεστή. Τώρα, σκέψου τη δροσερή αναπνοή ως έναν ήρεμο άνεμο και τη ζεστή αναπνοή ως την ένταση που αποβάλλεις από το σώμα σου. Καθώς περνάει η ώρα, θα παρατηρήσεις ότι χαλαρώνεις περισσότερο.


Μια άσκηση για το σεξ


Την κάνεις: Κατά τη διάρκεια του σεξ


Όταν κάνεις σεξ, παρατήρησε τον ρυθμό με τον οποίο αναπνέεις και τον ρυθμό με τον οποίο αναπνέει ο/η σύντροφός σου. Αν κάποιος από εσάς αναπνέει ακανόνιστα, ο άλλος θα πρέπει να τον βοηθήσει να αρχίσει να αναπνέει καλύτερα. Αυτό, επιτυγχάνεται εύκολα με την οπτική επαφή.


Πηγή: jenny.gr

Πέμπτη 4 Ιανουαρίου 2024

5 σωστά πράγματα να πεις σε μια γυναικά για να την φλερτάρεις

Κατηγορία Σχέσεις στις   1:01 μ.μ.  |  Πέμπτη 4 Ιανουαρίου 2024



Flirt goes fail (not) - Οι παρακάτω ατάκες, είναι μια κατάλληλη αρχή για να προσεγγίσεις εκείνη, που σου έχει τραβήξει το ενδιαφέρον, χωρίς να γίνεις πολύ cringe.


Καλό θα ήταν το φλερτ να βγαίνει φυσικά, αυθόρμητα και αβίαστα. Χωρίς να το πολυσκέφτεσαι. Ωστόσο ξέρουμε, πως δεν είναι και η πιο εύκολη υπόθεση, να προσεγγίσεις κάποια που σου αρέσει πολύ και θες να την γνωρίσεις καλύτερα. Τι θα πεις, πως θα το πεις, θα θες να την κάνεις να γελάσει χωρίς να φανεί ηλίθιο αυτό που είπες, θα το καταλάβει εκείνη; Δεν θα το καταλάβει;


Προτού ξεκινήσεις ήδη να τα υπερ - αναλύεις όλα, είμαστε εδώ για να σου δώσουμε έμπνευση και ιδέες, προκειμένου να της προσαρμόσεις στην περίσταση και στην προσωπικότητα σου, και να σου φανούν σωτήριες για την επόμενη φορά, που θα επιχειρήσεις να πλησιάσεις μια γυναίκα που σε ενδιαφέρει.


Άνετος, χαλαρός και ευδιάθετος, μη τα πολυσκέφτεσαι και αν κάτι είναι να πάει καλά θα πάει. Διαφορετικά δεν έγινε και τίποτα (συμβαίνουν και αυτά). Οφείλεις όμως να κάνεις την προσπάθεια και την αρχή, με κάποια από τις παρακάτω προτάσεις ίσως:


«Είχα μια αρκετά γεμάτη ημέρα και τώρα νομίζω πως ήρθε η ώρα να γίνει λίγο καλύτερη, με το να μιλήσω μαζί σου».


«Μου έχεις κεντρίσει εδώ και ώρα την προσοχή, και δεν μπορούσα να φύγω, χωρίς να σου μιλήσω».


«Μπορεί να μην με ξέρεις, αλλά τώρα είμαι εδώ να ακούσω το πως ήταν η μέρα σου και να σε γνωρίσω καλύτερα»


«Πες μου 5 πράγματα, τα οποία δεν έχεις μοιραστεί με κανέναν. Θα παραμείνουν μυστικά, στο υπόσχομαι»


«Εδώ και ώρα σκεφτόμουν τι ήθελα να σου πω για να σε προσεγγίσω, αλλά ήδη μόλις με κοίταξες, τα έχασα και το ξέχασα»



Πηγή: jenny.gr

Κυριακή 24 Δεκεμβρίου 2023

Ανακοινώνεται το πιο ακριβό διαζύγιο στην Ελλάδα – 100 εκατ. η πρώτη δόση στη σύζυγο!

Κατηγορία Σχέσεις στις   6:42 π.μ.  |  Κυριακή 24 Δεκεμβρίου 2023


Ο πασίγνωστος επιχειρηματίας τις τελευταίες ημέρες βρίσκεται στην Αθήνα, λόγω των Χριστουγέννων και διαμένει σε famous ξενοδοχείο στο Σύνταγμα.


Πρόκειται για ένα quiz μόνο για τους πραγματικά γνώστες.

Αυτό που προεξοφλώ είναι ότι δεν πρόκειται να το βρει κανένας.

Λοιπόν, ποιο είναι μακράν το πιο ακριβό (μελλοντικό) διαζύγιο της Ελλάδος;

Αυτός επιχειρηματίας που γνώρισε μια νέα κυρία  και ερωτεύτηκε.

Λέγεται ότι ζει μεταξύ Ελλάδος και εξωτερικού.


Όμως τις τελευταίες ημέρες βρίσκεται στην Αθήνα, λόγω των Χριστουγέννων και διαμένει σε famous ξενοδοχείο στο Σύνταγμα.


Επειδή ήθελε να είναι “εντάξει” με την πρώην σύζυγο ήδη της έδωσε, πριν την έκδοση του διαζυγίου το οποίο αναμένεται, περίπου 100 εκατ. ευρώ σε μετρητά, με την μορφή δωρεάς.


Προς το παρόν αγνοώ εάν έχουν αγοραστεί και άλλα assets (πχ σπίτια)  στο όνομα της συζύγου και των παιδιών.


Πράγμα που το θεωρώ πιθανόν.

Το ρεπορτάζ συνεχίζεται, για αυτό και δεν αποκαλύπτω ονόματα.

Not bad!!! That’s a win-win deal for all sides.


Πηγή:  mononews.gr

Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου 2023

Κι όμως, το πιο σημαντικό για καλό σeξ δεν είναι η διέγερση

Κατηγορία Σχέσεις στις   4:15 π.μ.  |  Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου 2023




Υπάρχει ένα πολύ μεγαλύτερο μυστικό και ίσως δεν σου πάει στο μυαλό..


Αν σου ζητούσαμε να μας μιλήσεις για το καλύτερο σεξ της ζωής σου, ποιες εικόνες θα σου έρχονταν πρώτες στο μυαλό; Πάρε λίγο χρόνο για να σκεφτείς και βάλε με σειρά προτεραιότητας τους παράγοντες που πιστεύεις ότι κάνουν κάποιον στο κρεβάτι τον ιδανικό εραστή.


Oι ειδικοί καταλήγουν πως η σεξουαλική διέγερση δεν αρκεί για να δημιουργήσει τις ιδανικές συνθήκες. Το κλειδί είναι το γενικό πλαίσιο που έχεις στήσει και το συγκείμενο. Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Ότι τόσο οι εσωτερικοί όσο και οι εξωτερικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που ο εγκέφαλός μας προσλαμβάνει συγκεκριμένα ερεθίσματα.


Με λίγα λόγια, κάθε συμφραζόμενο που κρύβει κάτι θετικό για την ατμόσφαιρα εκείνης της στιγμής, αυξάνει την ερωτική επιθυμία. Αν όμως επικρατούν αρνητικά συναισθήματα, όπως στρες, τότε η όρεξη για έρωτα μειώνεται δραματικά πολύ. Από τα συμφραζόμενα λοιπόν μπορείς να καταλάβεις αν η στιγμή που βιώνεις, έχει τα συστατικά της απόλυτης επιτυχίας ή όχι.


Ένας τρόπος για να καταλάβεις καλύτερα αυτό που θέλει να σου περάσει η επιστήμη, είναι να παρομοιάσεις το λεγόμενο context με το γαργαλητό. Σε καλές συνθήκες όπου η διάθεση για χάδια και φλερτ είναι αυξημένη, η αίσθηση του γαργαλητού είναι διασκεδαστική. Αντίθετα, σε συνθήκες που επικρατεί άγχος, αντίστοιχες για παράδειγμα με εκείνες ενός απαιτητικού meeting, θα εισπράξεις το γαργαλητό σαν κάτι αρκετά ενοχλητικό. Ακριβώς το ίδιο συμβαίνει και στο σεξ.


Όταν λοιπόν βρίσκεσαι σε ένα στρεσογόνο περιβάλλον, όσο σέξι και καλός κι αν είναι ο απέναντί σου στις ερωτικές επιδόσεις, ο εγκέφαλος θα δώσει εντολή στο σώμα σου για να μην το απολαύσει 100%. Την επόμενη φορά λοιπόν, φρόντισε να δημιουργήσεις τις ιδανικές συνθήκες για να πετύχει.


Σύμφωνα με την sex educator, Emily Nagoski, αυτό που χρειάζεται, είναι αυξημένη εμπιστοσύνη και τρυφερότητα, ελάχιστο έως καθόλου στρες και φυσικά να ξεχειλίζεις από διάχυτο ερωτισμό.



Πηγή: jenny.gr

Σάββατο 21 Οκτωβρίου 2023

Αληθινή Ιστορία: «Μέθυσα, κοιμήθηκα με τον φίλο του άντρα μου και το μετάνιωσα» – Τι απαντά η ειδικός

Κατηγορία Σχέσεις στις   7:18 μ.μ.  |  Σάββατο 21 Οκτωβρίου 2023


«Είμαι παντρεμένη με έναν υπέροχο άντρα, εδώ και 4 χρόνια. Είμαστε και οι δύο 33 ετών και έχουμε σχέση από τα 22 μας. Τώρα ανησυχώ ότι κατέστρεψα τον γάμο μου.


Ένας φίλος του συζύγου μου είναι αυτό που λέμε “πανέμορφος και το ξέρει”. Αυτό δεν το λέω άκριτα. Η συμπεριφορά του το αποδεικνύει. Κοιμάται σχεδόν κάθε μέρα με άλλη γυναίκα και αρκετά συχνά τον ακούς να καυχιέται για τις κατακτήσεις και την εμφάνισή του.


Ο σύζυγός μου πάντα φοβόταν μήπως με προσεγγίσει ερωτικά ο φίλος του, αλλά τον καθησύχαζα λέγοντας ότι αυτό δεν πρόκειται να γίνει.


Πριν περίπου δύο εβδομάδες τσακωθήκαμε με τον σύζυγό μου για κάτι όχι και τόσο σημαντικό. Οι διαφωνίες μας είναι σπάνιες και όχι τόσο σοβαρές.



Εκείνο το βράδυ έπρεπε να φύγει για να παρευρεθεί σε μία κηδεία. Θα έλειπε για δύο μέρες και έτσι εγώ βγήκα με τις φίλες μου για ποτό. Μέθυσα και αποφάσισα να επιστρέψω στο σπίτι, όταν καθώς έψαχνα για ταξί ο φίλος του άντρα μου πέρασε με ένα άλλο από μπροστά μου και μου πρότεινε να με γυρίσει στο σπίτι. Δέχτηκα.


Φτάσαμε στο σπίτι και είδαμε φώτα να τρεμοπαίζουν από την κρεβατοκάμαρά. Ήρθε πάνω για να δει τι συμβαίνει. Τελικά, είχαμε ξεχάσει ένα επιτραπέζιο φωτιστικό στην πρίζα και η λάμπα είχε χαλάσει.


Όταν κατεβήκαμε πάλι κάτω το ταξί του είχε φύγει. Κάλεσε άλλο, μα θα χρειαζόταν πάνω από μισή ώρα για να έρθει και έτσι του πρότεινα να μπει στο σπίτι για να μην περιμένει στο κρύο.


Ένιωθα ακόμα πολύ θυμωμένη με τον σύζυγό μου και έβαλα κρασί να πιούμε. Το ένα ποτήρι έγινε δύο, τα δύο τέσσερα και ξαφνικά βρεθήκαμε πολύ κοντά ο ένας στον άλλο. Τότε συνειδητοποίησα γιατί οι γυναίκες τρελαίνονται μαζί του.


Το επόμενο πράγμα που θυμάμαι είναι αυτόν να με φιλάει. Καταλήξαμε να κάνουμε σεξ και ακόμα δεν μπορώ να πιστέψω ό,τι συνέβη. Αυτό που έλεγα πως δεν θα έκανα ποτέ. Αγαπώ πάρα πολύ τον άντρα μου και δεν ξέρω τι να κάνω. Νιώθω ένοχη, αλλά αν του το πω πιστεύω πως θα με αφήσει…»


Η σύμβουλος σχέσεων, Coleen Nolan, απάντησε:


Αν θέλεις να είσαι πραγματικά ειλικρινής, πρέπει να παραδεχθείς ότι ένα κομμάτι σου κολακεύτηκε από την προσέγγισή του. Όταν είσαι μαζί με κάποιον για πολύ καιρό είναι όμορφο να ξέρεις πως ακόμα είσαι θελκτικός σε άλλους και αυτό θα έπρεπε να είναι αρκετό.


Έκανες ένα μεγάλο λάθος μια στιγμή που ήσουν θυμωμένη. Το να μην το πεις στον σύζυγό σου δεν ξέρω αν είναι λύση. Ακόμα κι αν εσύ μπορείς να κρύψεις το μυστικό σου, δεν ξέρω αν ο “φίλος” θα κρατήσει το στόμα του κλειστό.


Αν ήμουν στη θέση σου θα μιλούσα. Ακόμα κι αν ήξερα ότι ο άντρας μου θα με αφήσει. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να ελπίζεις ότι ο σύζυγός σου θα καταλάβει πως δεν πρέπει να έχει δίπλα τους τέτοιους “φίλους” και δεν θα θελήσει να πετάξει 10 χρόνια σχέσης.


Σίγουρα είσαι και εσύ υπεύθυνη για όσα συνέβησαν και πρέπει να είσαι προετοιμασμένη για κάθε αντίδραση. Ακόμα και αν σε συγχωρήσει η σχέση σας δεν θα είναι ίδια με πριν και θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να επουλωθούν οι πληγές. Παρ’ όλα αυτά το έχω δει να συμβαίνει σε πολλά ζευγάρια, τα οποία ξεπέρασαν αυτόν τον σκόπελο και τώρα είναι καλύτερα από ποτέ.


Πηγή: Mirror.co.uk



Παρασκευή 29 Σεπτεμβρίου 2023

Ο χρυσός κανόνας των 6 λεπτών που θα βελτιώσει την ερωτική σας ζωή

Κατηγορία Σχέσεις στις   6:00 π.μ.  |  Παρασκευή 29 Σεπτεμβρίου 2023



Τα στοιχεία έρευνας που τον επιβεβαιώνουν.

Mόλις έξι λεπτά χρειάζονται για να «ανάψουν τα αίματα» στην κρεβατοκάμαρά και αυτό δεν το λέμε εμείς, αλλά τα επίσημα στοιχεία.


Αρκετά συχνά τα ζευγάρια, ειδικά όταν είναι παντρεμένα, χρησιμοποιούν ως δικαιολογία για την αποχή τους από το σεξ, την έλλειψη χρόνου. Η μειωμένη ως ανύπαρκτη σεξουαλική επαφή, όμως, σε μία σχέση -σύμφωνα με συμβούλους γάμου και ψυχολόγους- μπορεί να αποβεί καταστροφική για την εξέλιξή της. Την ίδια δικαιολογία χρησιμοποιούν και για να αποφεύγουν και τα προκαταρκτικά.


Μία νέα έρευνα από το Συμβούλιο Σεξουαλικής Εκπαίδευσης και Ενημέρωσης του Καναδά και την εταιρεία προφυλακτικών Trojan, διαπίστωσε ότι αρκούν μόλις 6 λεπτά για να νιώσουν οι άνθρωποι ευχάριστα στην κρεβατοκάμαρα και να περάσουν πολύ καλύτερα. Τι πρέπει να κάνει το ζευγάρι σε αυτά τα έξι λεπτά; Να φιλιέται, να αγκαλιάζεται, να χαϊδεύει τρυφερά ο ένας τον άλλο και να μοιράζεται γλυκόλογα.


Στην έρευνα συμμετείχαν 1500 άτομα με διαφορετικές σεξουαλικές προτιμήσεις, από 18 έως 24 ετών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που ακολούθησαν τον «κανόνα των 6 λεπτών» ήταν πολύ ικανοποιημένοι σεξουαλικά μετά την πράξη. Η ικανοποίηση αυτή αυξανόταν περισσότερο όταν το ζευγάρι αφιέρωνε λίγον ακόμα χρόνο (επίσης 6 λεπτά) σε χαλαρή συζήτηση, αγκαλιές και χάδια μετά το σεξ.


Πιο σημαντικός για τις γυναίκες ο κανόνας


Ο «κανόνας των 6 λεπτών» φάνηκε να είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τις γυναίκες, με το 61% εκείνων που συμμετείχαν να αναφέρουν ότι δεν μπορούσαν να φτάσουν σε οργασμό χωρίς αυτόν. Από την πλευρά των ανδρών τα ποσοστά ήταν πάνω κάτω τα ίδια, με τους αρσενικούς συμμετέχοντες να συμφωνούν ότι τα 6 λεπτά προκαταρκτικών με χάδια και αγκαλιές έκαναν την όλη διαδικασία πιο διασκεδαστική, αν και κατάφερναν να κορυφώσουν και χωρίς αυτά.


Γιατί είναι τόσο αποτελεσματικά τα 6 λεπτά; Σύμφωνα με ψυχολόγους μέσα σε αυτή την ώρα μπορείς να ασχοληθείς με διάφορες υποχρεώσεις σου, οι οποίες όμως δεν είναι πάρα πολύ σημαντικές ή απαιτητικές, αλλά βοηθούν την ημέρα και τον χρόνο σου να κυλήσει πιο ήρεμα και οργανωμένα. Αφού διευθετήσετε αυτές, αφιερώστε 6 λεπτά για να περάσετε όμορφα με το ταίρι σας.


Γιατί είναι σημαντικό το φιλί και η αγκαλιά; Πέρα από την έκφραση τρυφερότητας, τα φιλιά και οι αγκαλιές μάς χαλαρώνουν και μας βοηθούν να εκφραζόμαστε πιο ανοιχτά στο άτομο που έχουμε δίπλα μας. Στη διάρκεια αυτών των πιο προσωπικών στιγμών τα φιλιά και οι αγκαλιές απελευθερώνουν τις ορμόνες της καλής διάθεσης και της αγάπης (σεροτονίνη και ωκυτοκίνη), με αποτέλεσμα να νιώθουμε πιο ευχάριστα και όμορφα.



Πηγή: marieclaire.gr

Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2023

Ποιες είναι οι τρεις βασικές επιπτώσεις της αποχής από το σεξ

Κατηγορία Υγεία στις   4:15 π.μ.  |  Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2023




Εκτός από απόλαυση προσφέρει και υγεία..

Η σεξουαλική ζωή αποτελεί δείκτη σωματικής, πνευματικής και ψυχικής υγείας, σύμφωνα με τους ειδικούς.


Από την άλλη, η αποχή από το σεξ μπορεί να φέρει επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων και να παρατηρηθούν αλλαγές τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.


Δείτε παρακάτω τρεις από αυτές…


1. Περισσότερο στρες


Μελέτη του 2005 που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Biological Psychology υπέδειξε ότι το σεξ συσχετίζεται με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία. Επίσης, παρατηρήθηκε ότι το σεξ λειτουργεί σαν «μηχανισμός διαχείρισης» του στρες, αφού συνδέεται με μικρότερη αύξηση στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης υπό συνθήκες πίεσης.


2. Χειρότερη μνήμη


Μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2013 στην επιθεώρηση Hippocampus έδειξε ότι η σεξουαλική επαφή προωθεί τη διαδικασία δημιουργίας νέων νευρώνων στον εγκέφαλο, ενισχύοντας τις πνευματικές επιδόσεις και τη μνήμη.


3. Πιο αδύναμο ανοσοποιητικό


Το σεξ προστατεύει από κρυολογήματα και άλλες λοιμώξεις, δείχνει μελέτη του 2004 που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Psychological Reports. Σύμφωνα με τα ευρήματα των ερευνητών, το σεξ συσχετίζεται με αυξημένα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης Α (IgA) στον οργανισμό, ενός αντιγόνου που αποτελεί την «πρώτη γραμμή άμυνας» ενάντια στο κρυολόγημα και τη γρίπη.


Πηγή: baby.gr

Τρίτη 4 Ιουλίου 2023

3 red flags που δείχνουν πως το «καλό παιδί» που γνώρισες, είναι τελικά νάρκισσος

Κατηγορία Σχέσεις στις   11:00 π.μ.  |  Τρίτη 4 Ιουλίου 2023


Μη βιαστείς να βγάλεις συμπεράσματα, σε περίπτωση που δεις κάποια από τις παρακάτω συμπεριφορές.


Για όσους έχουν ζήσει ναρκισσιστικές σχέσεις γνωρίζουν παρά πολύ καλά τόσο τις δυσκολίες, όσο και την συναισθηματική κακοποίηση που βίωσαν, ακόμη και αν εκείνον τον καιρό δεν το είχαν καταλάβει. Το να συναναστρέφεσαι με ένα άτομο, το οποίο έχει σκοπό να εξυπηρετεί μόνο τον εαυτό του -δεν είναι και ό,τι πιο εύκολο.


Το θέμα είναι όμως, πως οι νάρκισσοι, ειδικά στις πρώτες γνωριμίες τους, αφήνουν πάρα πολύ καλές εντυπώσεις. Μπορούν πολύ εύκολα να σου κεντρίσουν την προσοχή. Να σου δείξουν τον καλύτερο τους εαυτό, να σε βάλουν και σένα στην κορυφή και να σου λένε πόσο πολύτιμος/η είσαι σε εκείνους.


Με λίγα λόγια, είναι πολύ δύσκολο να καταλάβεις έναν νάρκισσο από την αρχή. Και αυτό γιατί η συμπεριφορά τους, έχει σκοπό να σε κερδίσει και να εμπλακείς συναισθηματικά μαζί τους. Μόλις το καταφέρουν αυτό όμως, τότε ξεκινούν να εκφράζουν τις πιο τοξικές πτυχές τους.


Καταλαβαίνεις λοιπόν, πως το σημαντικό είναι να εντοπίσεις έναν νάρκισσο από την αρχή και να μη παρεξηγήσεις τις πρώτες καλές πράξεις του, προκειμένου να αποφύγεις όλη αυτή την αρνητικότητα που θα ακολουθήσει στη συνέχεια. Για να το πετύχεις αυτό, τσέκαρε τα παρακάτω 3 red flags, που δηλώνουν πως αυτό το νέο και «καλό παιδί» που γνώρισες, μάλλον προσποιείται.


Προσπαθεί να σου δείχνει πως δεν είναι ο ίδιος με τους άλλους και ξεχωρίζει


Να θυμάσαι πως όλα περιστρέφονται γύρω από τον εαυτό του. Μπορεί να σου κάνει μια υπέροχη έκπληξη ενώ γνωρίζεστε μόλις έναν μήνα για παράδειγμα, είτε μπορεί να ετοιμάσει το πιο υπέροχο ραντεβού για να σου μείνει αξέχαστο, αλλά και για να σου δείξει τα πόσα είναι διατεθειμένος να κάνει για σένα. Και ενώ όλα αυτά είναι όμορφα, στην πραγματικότητα δεν συμβαίνουν για εσένα, αλλά χάρη στην ανάγκη του να ξεχωρίσει ο ίδιος και να κερδίσει τις εντυπώσεις, προκειμένου να σε χειρίζεται πιο εύκολα στη συνέχεια.


Δεν λέει και τα καλύτερα λόγια για πρώην συντρόφους


Πέρα από το γεγονός ότι είναι τεράστιο red flag το να μιλήσεις για πρώην σχέσεις σε έναν νέο σύντροφο, οι νάρκισσοι δεν θα μιλήσουν και με τα καλύτερα λόγια γι' αυτούς. (Και όχι μη χαρείς και μη τρέξεις να σκεφτείς πως δεν είναι ακόμη κολλημένος/η μαζί τους). Συνήθως θα το παίξουν θύματα, ή θα σου πουν για παράδειγμα πως η/ο πρώην δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες και τις απαιτήσεις τους. Όποιος δεν βρίσκεται πλέον στον περίγυρο τους, έχει την ευθύνη και φταίει. Ενώ εκείνος τα έχει κάνει όλα τέλεια. Όπως καταλαβαίνεις, ο νάρκισσος δεν φταίει ποτέ σε τίποτα και πουθενά, και αυτό ισχύει στη συνέχεια και για εσένα.


Προσπαθεί να κερδίσει τους φίλους σου


Και ενώ κάτι τέτοιο δεν ακούγεται καθόλου άσχημο, ένας νάρκισσος είναι σίγουρα εκείνος που θα προσπαθήσει να σε απομονώσει προκειμένου να έχει καλύτερο έλεγχο. Η ανάγκη αυτών των ατόμων για έλεγχο, είναι πολύ μεγάλη, γι΄αυτό και αρχικά εστιάζουν στο να κερδίσουν τη συμπάθεια των φίλων σου και στη συνέχεια να έχουν περισσότερη επιρροή τόσο σε εσένα, όσο και στον περίγυρο σου.


Πηγή: jenny.gr

Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2023

Οριστικό τέλος για αγαπημένο ζευγάρι - Χώρισε μετά από τέσσερα χρόνια σχέσης (ΦΩΤΟ)

Κατηγορία Lifestyle στις   12:45 μ.μ.  |  Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2023

Πολλοί είναι οι χωρισμοί που ακούγονται τον τελευταίο καιρό (όπως αυτός της Γαρυφαλλιάς Καληφώνη και του Χρήστου Μάστορα) και φαίνεται πως το 2023 δεν έχει μπει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.


Μέσα από τα social media λοιπόν έγινε γνωστός ακόμα κι ένας χωρισμός. Ο λόγος για ζευγάρι του «Power of Love», το οποίο ερωτεύτηκε από την πρώτη στιγμή και ήταν μαζί για περίπου 4 χρόνια.


Ο λόγος για την Κυριακή Τσανικίδη και τον Σωκράτη Ελ Γκαμαλί.





Την αποκάλυψη για το τέλος της σχέσης τους την έκανε η ίδια η Κυριακή μέσα από μια ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, καθώς πραγματοποίησε ένα Q&A, με έναν διαδικτυακό της φίλο να τη ρωτά αν έχουν χωρίσει.


«Ναι, εδώ και αρκετούς μήνες. Αν και εδώ λύνω τα δικά σας ερωτικά. Τα δικά μου αφήστε τα στην ησυχία τους προς το παρόν» ήταν η απάντησή της.





Πηγή: filathlos.gr

Πέμπτη 12 Ιανουαρίου 2023

5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε στο sex

Κατηγορία Σχέσεις στις   5:30 π.μ.  |  Πέμπτη 12 Ιανουαρίου 2023



Για να περνάτε καλύτερα εσείς και το ταίρι σας..

Αν έχει διασφαλιστεί η συναίνεση και η σύμφωνη γνώμη όσων συμμετέχουν, το sex είναι μια μοναδική εμπειρία την οποία ο καθένας απολαμβάνει με τον δικό του τρόπο.


Πρόκειται για μια διαδικασία απόλαυσης που μας επιτρέπει να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τον άλλο. Ωστόσο, αρκετά συχνά ανασφάλειες, σκέψεις και, ίσως, άγνοια μάς οδηγούν στο να μην καταφέρνουμε να απολαμβάνουμε όσο θα θέλαμε αυτή τη στιγμή. Κι αν αναρωτιέστε ποιες είναι αυτές, ανακαλύψτε τις παρακάτω, και προσπαθήστε να τις αποφύγετε (όσο γίνεται).


Δεν συζητάτε για την προστασία σας


Αρχικά, μην υποτιμάτε ποτέ τον κίνδυνο μετάδοσης σεξουαλικών νοσημάτων. Ναι, σίγουρα μερικά από αυτά δε μεταδίδονται πάρα πολύ εύκολα, αλλά αυτό δεν τα κάνει ακίνδυνα. Αν έχετε αμφιβολίες ή κάτι σας δημιουργήσει ανασφάλεια συζητήστε το με τον παρτενέρ σας. Δεν είναι ντροπή να ρωτήσετε αν έχει εξεταστεί πρόσφατα, ειδικά αν προχωράτε σε σεξoυαλική πράξη χωρίς τη χρήση προφυλακτικού (δεν το συνιστούμε). Οι ειδικοί, μάλιστα, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς νοσήματα, όπως η γονόρροια, γίνονται όλο και πιο ανθεκτικά απέναντι στις αντιβιώσεις και τα φάρμακα. Είναι προτιμότερο να κάνετε μια άβολη συζήτηση, από το να χρειαστεί αργότερα να υποβληθείτε σε μια δυσάρεστη θεραπεία. Κι αν οι ερωτήσεις σας γύρω από το θέμα προκαλέσουν δυσφορία στο ταίρι σας, τότε θα ήταν καλύτερο να ξανασκεφτείτε αν θέλετε να κάνετε sex μαζί του.


Ντρέπεστε για τα «θέλω» και τα «δε θέλω σας»


Επιπλέον, προσπαθήστε να αφήσετε στην άκρη την ντροπή. Το sex είναι μια όμορφη διαδικασία σε μια σχέση. Δίνει χαρά και φέρνει πιο κοντά τα μέλη της. Σας αρέσουν τα παιχνίδια, οι ταινίες ή μήπως προτιμάτε πιο kinky πράγματα στο κρεβάτι; Μήπως δε θέλετε να κάνετε κάτι; Πείτε το. Ό,τι κι αν είναι δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεστε. Αν δεν υπάρχει καταπίεση όλα κυλούν πιο ομαλά και σίγουρα πιο ευχάριστα.


Νιώθετε αμήχανα με τους ήχους τους σώματός σας


Κατά τον ίδιο τρόπο, οι ήχοι που μπορεί να ακούγονται στο sex είτε προέρχονται από την επαφή των σωμάτων είτε από την ευχαρίστηση είναι απόλυτα φυσιολογικοί. Συμβαίνει σε όλους και δεν υπάρχει κανένας λόγος να προσπαθείτε να τους καταπιέσετε. Ιδανικά, θα πρέπει να περνάτε τόσο όμορφα που αυτά θα είναι λεπτομέρειες, οι οποίες μπορεί να σας φαίνονται μέχρι και σέξι.


Αισθάνεστε άβολα με την εικόνα σας


Μια ανασφάλεια που έχουν πολλές γυναίκες και οφείλεται, σε ένα μεγάλο κομμάτι, και στη συνεχή έκθεσή μας στην «τέλεια» εικόνα των γυναικών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και την τηλεόραση. Όχι, την ώρα που κάνετε sex ο παρτενέρ σας δεν εστιάζει στο αν έχετε κυτταρίτιδα ή χαλαρά μπράτσα. Εκείνη τη στιγμή είστε μαζί και περνάτε καλά. Αν εσείς νιώθετε άβολα με το σώμα σας, σίγουρα δε θα καταφέρετε να περάσετε καλά, ενώ και το άτομο που έχετε απέναντί σας θα αντιληφθεί ότι κάτι συμβαίνει – αφού δε θα είστε και πολύ χαλαρή. Το σώμα σας κάνει τόσα για εσάς καθημερινά και εσείς θα του στερήσετε αυτή την απόλαυση; Η αυτοπεποίθηση θεωρείται ένα πολύ ελκυστικό χαρακτηριστικό. Εστιάστε σε όσα βρίσκετε όμορφα πάνω σας και στο να περάσετε όμορφα.


Επικεντρώνεστε στην κορύφωση


Και πιέζετε και τον σύντροφό σας να τελειώσει. Όχι, σκοπός του sex δεν είναι μόνο να ολοκληρώσετε. Είναι να περάσετε καλά, να δεθείτε με το ταίρι σας και να ανακαλύψετε όσα σας αρέσουν. Αν έχετε στον νου σας μόνο το τελευταίο σημείο, τότε το άγχος σάς καταβάλλει και σίγουρα θα δυσκολευτείτε να κορυφώσετε. Συνήθως, οι γυναίκες νιώθουν άσχημα αν δε φτάσουν σε oργασμό και κατηγορούν τον εαυτό τους. Ωστόσο, στην εποχή μας υπάρχουν τα βοηθήματα που μπορούν να συμβάλλουν περισσότερο σε αυτό κι έτσι και οι δύο να περνάτε καλά. Παράλληλα, αν είναι ένα ζήτημα που σας απασχολεί πολύ μπορείτε να το συζητήσετε με τον γυναικολόγο σας και να βρείτε μία λύση μαζί. Το να το σκέφτεστε, πάντως, στη διάρκεια του sex, θετικά αποτελέσματα δεν θα φέρει.


Πηγή: marieclaire.gr

Πέμπτη 1 Δεκεμβρίου 2022

Πολιτικός γάμος τώρα και «ψηφιακός»: Μέσω gov.gr η έκδοση άδειας γάμου

Κατηγορία Σχέσεις στις   10:50 π.μ.  |  Πέμπτη 1 Δεκεμβρίου 2022



Ακόμη μια υπηρεσία στο gov.gr: όποιος θέλει να παντρευτεί με πολιτικό γάμο, η έκδοση της άδειας θα γίνεται πλέον με λίγα κλικ!


Με κοινή υπουργική απόφαση, οι πολίτες μπορούν μέσω του gov.gr να εκδίδουν άδεια πολιτικού γάμου από τους δήμους της χώρας. Θα αιτούνται ψηφιακά από τον δήμο τους την έκδοση της άδειας και θα την παραλαμβάνουν στην προσωπική τους θυρίδα (my.gov.gr).


Η υπηρεσία είναι προσβάσιμη μέσω του gov.gr, στην ενότητα «Οικογένεια» και την υποενότητα «Γάμος / συμβίωση».


Η διαδικασία είναι απλή και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ολοκληρώσουν όλα τα διαδικαστικά που απαιτούνται για τον πολιτικό γάμο γρήγορα, εύκολα και χωρίς περιττή γραφειοκρατία.


Συγκεκριμένα:


  1. Οποιοσδήποτε από τους δύο μελλοντικούς συζύγους μπαίνει στο gov.gr χρησιμοποιώντας κωδικούς Taxisnet ή web banking
  2. Συμπληρώνει τα στοιχεία του, τα στοιχεία του/της μελλοντικού/ης συζύγου και επισυνάπτει τη σελίδα της εφημερίδας που δημοσιεύτηκε η αγγελία του γάμου, καθώς και ένα αποδεικτικό της μόνιμης κατοικίας
  3. Εκδίδει και πληρώνει το σχετικό ηλεκτρονικό παράβολο και
  4. Υποβάλλει την αίτηση

Η άδεια πολιτικού γάμου εκδίδεται ύστερα από επτά ημερολογιακές ημέρες, ώστε να υπάρχει το απαραίτητο χρονικό διάστημα για την υποβολή καταγγελιών.


Μετά την έκδοσή της, η άδεια πολιτικού γάμου αποστέλλεται στη θυρίδα του πολίτη, ο οποίος ενημερώνεται e-mail και SMS.



Πηγή: newsit.gr

Τρίτη 1 Νοεμβρίου 2022

Χωρισμός για γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια τρία χρόνια μετά τον παραμυθένιο γάμο στη Μύκονο

Κατηγορία Lifestyle στις   11:00 π.μ.  |  Τρίτη 1 Νοεμβρίου 2022



Τίτλοι τέλους στον γάμο της Σάσας Μπάστα με τον γνωστό επιχειρηματία Δημήτρη Κουσαθανά


Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της Κορίνας Μανταγάρη στην εφημερίδα Real Life, η τραγουδίστρια και ο επιχειρηματίας αποφάσισαν να τραβήξουν χωριστούς δρόμους, μετά από τρεις γάμους, πολιτικό, θρησκευτικό, αλλά και την τελετή όρκων στο Ντουμπάι.





Ωστόσο αρκετά φιλικά πρόσωπα από το στενό περιβάλλον τους θεωρούν ότι θα υπάρξει επανασύνδεση για το άλλοτε αγαπημένο ζευγάρι, αν και σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εφημερίδας, το γυαλί έσπασε και δεν ξανακολλάει.


Σάσα Μπάστα: Οι τρεις γάμοι με τον Δημήτρη Κουσαθανά


Η γνωστή τραγουδίστρια και ο Δημήτρης Κουσαθανάς παντρεύτηκαν με πολιτικό γάμο στις 3 Δεκεμβρίου του 2018, όταν η τραγουδίστρια βρισκόταν στον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης της. Λίγους μήνες νωρίτερα είχαν ανταλλάξει όρκους ζωής στο Ντουμπάι σε μια τελετή η οποία θεωρήθηκε ως πρώτος – ανεπίσημος γάμος τους.





Τον Ιανουάριο του 2019 η Σάσα Μπάστα έφερε στον κόσμο την κόρη τους, ενώ τον Οκτώβριο του ίδιου έτους το ζευγάρι παντρεύτηκε (για τρίτη φορά) πραγματοποιώντας τον θρησκευτικό του γάμο μαζί με την βάφτιση της μικρής τους η οποία πήρε δύο ονόματα, Ειρήνη – Αλεξάνδρα. 






Και τα δύο μυστήρια τελέστηκαν στο εκκλησάκι του Αγίου Ιωάννη στη Μύκονο όπου δραστηριοποιείται επιχειρηματικά ο Δημήτρης Κουσαθανάς.


Όπως αναφέρει η Real Life η τραγουδίστρια και ο επιχειρηματίας πλέον μπορεί να μην είναι σύντροφοι, όμως παραμένουν διαρκώς δίπλα στην 3,5 ετών κορούλα τους.





Φωτογραφίες: NDP

Πηγή: tlife.gr

Πέμπτη 27 Οκτωβρίου 2022

Fexting: Η τάση στα γραπτά μηνύματα που κάνει κακό στις σχέσεις

Κατηγορία Σχέσεις στις   5:14 π.μ.  |  Πέμπτη 27 Οκτωβρίου 2022



Η τάση που έχει να κάνει με τα γραπτά μηνύματα και τις συγκρούσεις.

Το έχουμε κάνει όλοι και λογικά πολλές φορές. Εν ολίγοις, είναι ο συνδυασμός των λέξεων fight και texting. Όταν μαλώνουμε και στήνουμε ολόκληρους καυγάδες μέσα από τα γραπτά μηνύματα.


Αυτή η τακτική συμβαίνει για προφανείς λόγους. Είτε μιλάμε με φίλο, είτε με ερωτικό σύντροφο είτε με συγγενή είτε με συνάδελφο, μάς είναι πιο εύκολο να πούμε ό,τι θέλουμε γραπτώς, χωρίς να έχουμε τον άλλο απέναντί μας. Το μεγάλο πρόβλημα ξεκινά όταν μιλάμε προσβλητικά ή χειριστικά ή ξέρουμε μόνο αυτό ως τρόπο επικοινωνίας.


Γιατί το fexting είναι η κακή επιλογή

Όταν επιλέγουμε αυτόν τον τρόπο επικοινωνίας, συνηθίζουμε και αποφεύγουμε τη face to face επικοινωνία. Το ζητούμενο όμως είναι να μπορούμε να εξωτερικεύουμε τα συναισθήματά μας και να κοιτάζουμε το πρόσωπο του ανθρώπου με τον οποίο διαφωνούμε. Μπορεί η αγκαλιά ή ένα άγγιγμα να αλλάξει πολλά σε αυτόν τον διαπληκτισμό.


Η σωστή διαχείριση

Το γραπτό κομμάτι είναι τρομερά ωφέλιμο όταν το κάνεις για να βάλεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου σε μία σειρά. Κατά τα άλλα, απόφυγε τη σύγκρουση μέσα από γραπτά μηνύματα, που συνήθως παρερμηνεύονται και δεν οδηγούν στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Τα ζευγάρια με υγιή επικοινωνία μαθαίνουν να συγκρούονται, να εκφράζουν αυτά που νιώθουν και να κλείνουν με επίλυση του προβλήματος.


Πηγή: jenny.gr

Τρίτη 25 Οκτωβρίου 2022

Θα επηρεάσει η κλιματική κρίση τη σεξουαλική μας ζωή;

Κατηγορία Σχέσεις στις   4:21 π.μ.  |  Τρίτη 25 Οκτωβρίου 2022



Η υπερθέρμανση του πλανήτη έχει αντίκτυπο σε κάθε πτυχή της ζωής μας – συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο κάνουμε σεξ.


19 Ioυλίου 2022: H πιο καυτή μέρα που έχει καταγραφεί ποτέ στο Ηνωμένο Βασίλειο και με αφορμή αυτό το ρεκόρ το Dazed αναρωτήθηκε πώς η συνεχόμενη άυξηση της θερμοκρασίας επηρεάζει και θα συνεχίσει να επηρεάζει την ερωτική ζωή των ζευγαριών.


Σε αντίθεση με τις κοντινές μεσογειακές χώρες, η Βρετανία απλά δεν είναι φτιαγμένη για να αντέχει τη ζέστη. Τόσο τα σπίτια της βικτωριανής εποχής όσο και τα νεόδμητα σπίτια είναι χτισμένα με υπερβολικά τζάμια και ελάχιστο αερισμό, ενώ οι χαλύβδινοι σιδηρόδρομοί μας - μερικοί από τους παλαιότερους στον κόσμο - διαστέλλονται και λυγίζουν καθώς οι θερμοκρασίες αγγίζουν τους 40 βαθμούς Κελσίου. Με τα αστικά πάρκα σε παρακμή και πολλούς δρόμους χτισμένους χωρίς σκίαση, οι πόλεις στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι επιρρεπείς στην υπερβολική ζέστη, μια έννοια γνωστή ως «φαινόμενο αστικής θερμικής νησίδας». Αυτό σημαίνει ότι όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν στα ύψη, κάθε πτυχή της ζωής διαταράσσεται: από τη νοητική ικανότητα μέχρι την κίνηση, ακόμα και, όπως φαίνεται, την ικανότητά μας να κάνουμε σεξ.


Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, το σεξ θεωρείται ως μια «ήπια έως μέτρια» σωματική δραστηριότητα, περίπου στο ίδιο επίπεδο έντασης με το σκούπισα των φύλλων ή το πινγκ πονγκ. Αλλά μέσα στη ζέστη, ακόμη και οι πιο απαλές κινήσεις μπορεί να αισθάνονται κουραστικές. Κατά τη διάρκεια του καύσωνα του 2018 στην Κολομβία, ο Χούλιο Σάλας, γραμματέας υγείας της παραλιακής πόλης Σάντα Μάρα, προειδοποίησε τους κατοίκους να μην κάνουν σεξ, «επειδή αυτή η δραστηριότητα σας δημιουργεί σωματικές απαιτήσεις και αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό». Αν λοιπόν τα καυτά καλοκαίρια γίνουν πιο συνηθισμένα στη Βρετανία, θα πληρώσει το τίμημα η σεξουαλική μας ζωή;


Τα δεδομένα για τη θερμοκρασία και τα ποσοστά γεννήσεων δείχνουν ξεκάθαρα τη σύνδεση μεταξύ του sex και της εποχής. Το 2015, τρεις οικονομολόγοι διαπίστωσαν ότι τις ημέρες που η θερμοκρασία εκτοξεύτηκε πάνω από τους 80 βαθμούς ° F στις ΗΠΑ, υπήρχαν 0,4 τοις εκατό λιγότερες γεννήσεις εννέα μήνες αργότερα. Εκτός από την πιθανή επιρροή της «συχνότητας της ερωτικής επαφής», οι ερευνητές βρήκαν στοιχεία ότι ο ζεστός καιρός βλάπτει πραγματικά τη γονιμότητα και προειδοποίησαν ότι «οι αυξημένες θερμοκρασίες λόγω της κλιματικής αλλαγής μπορεί να μειώσουν τους ρυθμούς αύξησης του πληθυσμού τον επόμενο αιώνα».


Η έρευνα παρακολουθεί επίσης τα ποσοστά συλλήψεων στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπου συλλαμβάνονται περισσότερα μωρά γύρω στα Χριστούγεννα από οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου.


Δεν είναι μόνο η ρομαντική μας διάθεση με τις χιονισμένες νύχτες μπροστά από το τζάκι (à la The Holiday) που μπορεί να μας εμπνεύσουν να έρθουμε κοντά με το σύντροφο μας τους πιο κρύους μήνες. Στο βιβλίο του, Heartwarming: How Our Inner Thermostat Made Us Human, ο κοινωνικός ψυχολόγος Hans Rocha Ijzerman προτείνει ότι αναζητούμε τη ζεστασιά των άλλων για να ρυθμίζουμε τις θερμοκρασίες του σώματός μας όπως κάνουν οι πιγκουίνοι.


«Είναι προφανές ότι δεν βασιζόμαστε πια στις αγκαλιές για να ζεσταθούμε όσο άλλα ζώα», λέει ο Ijzerman στο Dazed. «Ωστόσο η πανταχού παρούσα παρουσία σύγχρονων εργαλείων για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας μας – κεντρικές θερμάστρες, κλιματισμός, ρούχα – είναι, εξελικτικά μιλώντας, πολύ πρόσφατες εξελίξεις». Προσθέτει ότι στη Γαλλία και την Ιρλανδία του 19ου αιώνα, δεν θα ήταν ασυνήθιστο εννέα άτομα να κοιμούνται σε ένα κρεβάτι για να παραμείνουν ζεστοί.


Ενώ το σεξ με ιδρώτα μπορεί να μην είναι ό,τι καλύτερο όταν κάνει ζέστη, η επιστήμη μπορεί να εξηγήσει γιατί ο ζεστός καιρός μπορεί να μας ανεβάσει την ερωτική διάθεση. «Το φως του ήλιου, και ο χρόνος που αφιερώνεται σε αυτό, προκαλεί αυξημένη απελευθέρωση μιας χημικής ουσίας που ονομάζεται σεροτονίνη και σχετίζεται με την ευχαρίστηση», λέει στο Dazed η Anabelle Knight, ειδικός σεξ και σχέσεις στο Lovehoney. «Όταν νιώθουμε ευτυχισμένοι, είναι πιο πιθανό να είμαστε ανοιχτοί ή να ξεκινήσουμε σεξουαλική δραστηριότητα. Λαμβάνουμε επίσης βιταμίνη D από τον ήλιο και είναι γνωστό ότι τα υγιή επίπεδα βιταμίνης D συνδέονται με υψηλότερες σεξουαλικές ορμές και υγιή σεξουαλική λειτουργία».


Όσο κι αν είναι δελεαστικό να ενδώσουμε στην απόλαυση, οι κίνδυνοι για την υγεία από την υπερβολική ζέστη δεν πρέπει να υποτιμηθούν: κατά τη διάρκεια του καύσωνα του 2003 στη Γαλλία, υπήρξαν περίπου 15.000 επιπλέον θάνατοι. «Η θερμορύθμιση είναι εντυπωσιακά ασύμμετρη», εξηγεί ο Ijzerman. «Όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν, μπορούμε να βασιστούμε σε άλλους για να βοηθήσουν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας μας. Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, πρέπει να δράσουμε άμεσα, γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνο».


Αξίζει πάντα να εξετάζουμε πώς οι δικές μας πράξεις συμβάλλουν στην υπερθέρμανση του πλανήτη – ακόμη και, όπως προτείνει ο Knight, στη σεξουαλική μας ζωή. «Όσον αφορά τα απαραίτητα για το σεξ, βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε οικολογικές μάρκες που χρησιμοποιούν λιγότερο πλαστικό και έχουν ένα πιο φιλικό προς το περιβάλλον επιχειρηματικό μοντέλο», προτείνει. «Μπορείτε επίσης να κάνετε τη διαφορά όταν αγοράζετε σεξουαλικά παιχνίδια, εσώρουχα και αξεσουάρ επιλέγοντας προϊόντα με πιο ευγενικό αποτύπωμα».


Καθώς οι ακραίοι καύσωνες προβλέπεται να γίνουν ο κανόνας στο Ηνωμένο Βασίλειο και όχι μόνο , η σεξουαλική μας ζωή πρόκειται να υποστεί ριζική αλλαγή. Είναι καιρός οι κυβερνήσεις και οι θεσμοί μας να κάνουν μακροπρόθεσμα σχέδια για την αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης κατά μέτωπο. Μέχρι τότε, η επένδυση σε air con και vegan λιπαντικό είναι μια καλή αρχή.


Πηγή: jenny.gr

Τετάρτη 12 Οκτωβρίου 2022

Τι είναι ο demisexual και ποια τα χαρακτηριστικά του;

Κατηγορία Σχέσεις στις   4:40 π.μ.  |  Τετάρτη 12 Οκτωβρίου 2022


Τι ακριβώς σημαίνει να είσαι demisexual;


Σε αντίθεση όμως με όσους δηλώνουν ασέξουaλ, οι demisexual μπορούν να νιώσουν σeξουαλική έλξη και να απολαύσουν το σeξ, αλλά κάτω από πολύ συγκεκριμένες συνθήκες. Eνας σeξουαλικός προσανατολισμός όπου οι άνθρωποι βιώνουν μόνο σeξουαλική έλξη σε άτομα με τα οποία έχουν στενές συναισθηματικές σχέσεις. 


Αυτός ο συναισθηματικός δεσμός δεν είναι απαραίτητα αγάπη ή ειδύλλιο. Για ορισμένους demisexual ανθρώπους, μπορεί να είναι φιλία - συμπεριλαμβανομένης μιας απλής, πλατωνικής φιλίας. 


Ίσως αναρωτιέσαι, "Γιατί εγώ δεν περιμένω να αισθανθώ μια συναισθηματική σύνδεση με κάποιον πριν κάνω σeξ μαζί του;". 


Ναι, απλά εσύ μπορεί να θελήσεις να κοιμηθείς με κάποιον/α με το που τον/τη δεις επειδή απλώς σου έκανε αμέσως κλικ! Όταν είσαι demisexual δεν γίνεται έτσι απλά.


Με απλά λόγια, demisexual είναι όσοι ισχυρίζονται ότι επιλέγουν ερωτικό σύντροφο με βάση την προσωπικότητά του - και όχι βάσει φύλου. Δηλαδή μπορούν να ερωτευτούν είτε άντρες είτε γυναίκες αρκεί να τους γνωρίσουν καλά.


Εάν είσαι demisexual, μπορεί να ταυτιστείς με κάποιο από τα ακόλουθα συναισθήματα ή σενάρια:

  • Σπάνια με ελκύουν άτομα που βλέπω στο δρόμο, είτε είναι εντελώς άγνωστοι ή απλώς γνωστοί.
  • Αισθάνομαι έλξη μόνο για ανθρώπους που γνωρίζω καλά.
  • Το συναισθηματικό μου δέσιμο με κάποιον επηρεάζει το αν νιώθω σeξουαλική έλξη για αυτόν.
  • Δεν κάνω ποτέ one night stands.

Πηγή:  pink.gr

Σάββατο 8 Οκτωβρίου 2022

5 στάσεις στο σeξ που μάλλον υποτιμάς

Κατηγορία Σχέσεις στις   5:50 π.μ.  |  Σάββατο 8 Οκτωβρίου 2022



Το σeξ δεν είναι μόνο τρεις στάσεις..


Το μυαλό των περισσοτέρων όταν σκέφτονται στάσεις του σeξ, πάει σε πολύ συγκεκριμένες. Στο ιεραποστολικό, η γυναίκα από πάνω, το λεγόμενο doggy style και κάπου εκεί οι στάσεις τελειώνουν. Ίσως γιατί κάτι άλλο μπορεί να σου φαίνεται κουραστικό και μπορεί να χρειαστεί περαιτέρω προσπάθεια.


Αλλά έτσι μπορεί να χάνεις σε απόλαυση. Γιατί υπάρχουν στάσεις που μπορεί να σου χαρίσουν μεγαλύτερη ηδονή και μάλλον τις υποτιμάς. Όπως οι 5 παρακάτω:


Όρθιοι

Μπορεί να κρύβει κάποιες δυσκολίες, αλλά αν είναι πετυχημένη τότε θα σας χαρίσει τρομερή απόλαυση. Στον τοίχο, στο ντους ακι σε εάν αρκετά σταθερό έπιπλο, είναι η τρόποι για να γίνει αυτό.


Καθισμένοι σε καρέκλα

Οι παραλλαγές είναι πολλές. Μπορείτε να κοιτάζεστε, ή και όχι, ενώ η διείσδυση θα διευκολυνθεί, αν η γυναίκα ακουμπήσει τα πέλματά της πάνω στην καρέκλα.


Forking

Το spooning είναι πιο γνωστό αλλά υπάρχει και το forking. Η διαφορά είναι βέβαια ότι υπάρχει σeξ. Το ζευγάρι κοιτάζει στην ίδια ξατεύθυνση ξαπλωμένο στο πλάι, γίνεται η διείσδυση και τα χέρια είναι ελέυθερα να κάνουν ότι θέλουν.


Ο αγκώνας του καναπέ

Μοιάζει με το doggy, αλλά είναι λίγο διαφορετικό. Ακουμπάτε και οι δυο στον καναπέ, με τη γυναίκα να στηρίζει τα χέρια της στον αγνώνα. Μπορεί να είναι στην άκρη του επίπλου, αλλά είναι άνετη και απολαυστική.


Doggy with a twist

Η πιο εύκολη από τις πέντε. Ξαπλωμένοι μπρούμυτα ο ένας πάνω στον άλλο. Βοηθά, αν η γυναίκα βάλει ένα μαξιλάρι κάτω από την λεκάνη της.


Πηγή: e-radio.gr

Κυριακή 26 Ιουνίου 2022

Νεόνυμφοι το… τερμάτισαν: Έβγαλαν γαμήλιες φωτογραφίες πάνω στο πιο «επικίνδυνο τρένο του κόσμου» (βίντεο)

Κατηγορία Σχέσεις στις   10:55 π.μ.  |  Κυριακή 26 Ιουνίου 2022


Οι τολμηροί νεόνυμφοι, ήθελαν ο μήνας του μέλιτος να είναι «μοναδικός» και έτσι ανέβηκαν στο βαρύτερο, μακρύτερο και πιο επικίνδυνο τρένο εμπορευμάτων, το Train du Desert.

Ένα ζευγάρι από την Κροατία, ο 35χρονος Kristijan Ilicic και η 29χρονη blogger Andrea Trgovcevic έκαναν την πιο την πιο ακραία γαμήλια φωτογράφιση, κατά τη διάρκεια του… ασυνήθιστου μήνα του μέλιτος στη Μαυριτανία στη βορειοδυτική Αφρική.


Οι τολμηροί νεόνυμφοι, ήθελαν ο μήνας του μέλιτος να είναι «μοναδικός» και έτσι ανέβηκαν στο βαρύτερο, μακρύτερο και πιο επικίνδυνο τρένο εμπορευμάτων, το Train du Desert, για ένα… βρώμικο ταξίδι 20 ωρών και κάτω από τις πιο σκληρές συνθήκες. Το Train du Desert, για να καταλάβετε, μεταφέρει σιδηρομετάλλευμα μέσω της ερήμου Σαχάρα.





Το ζευγάρι ανάμεσα στα βρώμικα σιδηρομεταλλεύματα, με γαμπριάτικο κουστούμι και νυφικό αλλά και μάσκες του σκι στα μάτια για τη σκόνη, έβγαλε τις πιο τρελές φωτογραφίες γάμου πάνω στο μήκους 2 χλμ. τρένο το οποίο ήταν εν κινήσει.


Μιλώντας στην Mail Online, ο Kristijan είπε: «Παντρευτήκαμε και αποφασίσαμε να πάμε έναν διαφορετικό μήνα του μέλιτος από τον αναμενόμενο. Θέλαμε ο μήνας του μέλιτος να είναι μοναδικός, ξεχωριστός, κάτι που θα θυμόμαστε για όλη μας τη ζωή, οπότε δεν θα μπορούσε να ήταν ένα κλισέ με λευκή άμμο, τιρκουάζ θάλασσα και φοίνικες.





Έχουμε επισκεφτεί ήδη περισσότερες από 150 χώρες στον κόσμο και έχουμε δει και οι δύο τόσες πολλές όμορφες παραλίες, από την Ταϊλάνδη, τις Σεϋχέλλες, την Αρούμπα, το Κουρασάο, τις Μπαχάμες, την Αγία Λουκία, τον Μαυρίκιο... Είδαμε πραγματικά πολλά.


Αυτή τη φορά έπρεπε να είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. Και το βρήκαμε στη... Μαυριτανία».





Το Train du Desert της Μαυριτανίας εκτελεί καθημερινά δρομολόγια από το λιμάνι στο Nouadhibou στην ακτή του Ατλαντικού μέχρι τα ορυχεία σιδηρομεταλλεύματος στο Zouerat έως ένα μικρό λιμάνι στον Ατλαντικό Θάλασσα, το Nouadhibou.


Τα (λίγα ως ανύπαρκτα) επιβατικά αυτοκίνητα μερικές φορές συνδέονται με τα τρένα εμπορευμάτων, αλλά τις περισσότερες φορές οι Μαυριτανοί επιλέγουν να ταξιδεύουν επικίνδυνα και… τζάμπα πάνω στα γεμάτα μεταλλεύματα βαγόνια.





Ωστόσο, οι πτώσεις είναι συχνές καθώς η θερμοκρασία μπορεί να φτάσει πάνω από τους 45 C κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάτω από το μηδέν τη νύχτα.



Πηγή: gazzetta.gr

Παρασκευή 20 Μαΐου 2022

Νέος χωρισμός στη σόουμπιζ – Αυλαία στη σχέση τους μετά από τέσσερα χρόνια

Κατηγορία Lifestyle στις   5:12 π.μ.  |  Παρασκευή 20 Μαΐου 2022



Αυλαία έριξαν στη σχέση τους μετά από τέσσερα χρόνια σχέσης.


Αθόρυβα και ήσυχα χώρισαν χωρίς να το μάθει σχεδόν κανείς όπως και μακριάαπό τα φώτα της δημοσιότητας είχαν κρατήσει και τη σχέση τους. Η Χριστίνα Στεφανίδη και ο Γιώργος Λέντζας χώρισαν σύμφωνα με το star.gr.


«Είναι μια πολύ ρομαντική ψυχή, κρυμμένη μέσα σ’ αυτήν την εντυπωσιακή εικόνα. Αυτό με κέντρισε ως επί το πλείστον. Είναι ένας πολύ ευαίσθητος άνθρωπος», είχε πει εκείνος στο παρελθόν. Το ζευγάρι αποφάσισε τελικά να τραβήξει χωριστούς δρόμους.





Πηγή: espressonews.gr

google-site-verification: googledd843cc8cd9e15a6.html