Enimerosi 247: Γυναίκα

Αναγνώστες

Translate

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ


Σχόλια-Eπικοινωνία

Τις καταγγελίες, τα παράπονα, τις απόψεις σας και ότι
χιουμοριστικό έχετε να πείτε, μπορείτε να τα στείλετε στο email: enimerosi247@hotmail.com


ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

Τρίτη 12 Μαρτίου 2024

Εφαρμόστε αυτό το pro tip και το βερνίκι στα νύχια σας δεν θα ξεφτίσει ξανά

Κατηγορία Γυναίκα στις   12:43 μ.μ.  |  Τρίτη 12 Μαρτίου 2024



Το μανικιούρ σας θα έχει την ίδια διάρκεια με το επαγγελματικό..

Είναι άκρως εκνευριστικό και έχει συμβεί σε όλες μας παραπάνω φορές από όσες θα θέλαμε. Αναφερόμαστε φυσικά στο τέλειο μανικιούρ, το οποίο ξεκινάει να ξεφτίζει μόλις δύο ή τρεις μέρες αφού το κάνουμε μόνες μας στο σπίτι. Για να μην έρθετε αντιμέτωπες ποτέ ξανά με ένα chipped manicure πριν την ώρα του, σας προτείνουμε να εφαρμόσετε ένα επαγγελματικό τρικ των nail artists.


Μην αγχώνεστε, δεν απαιτεί ιδιαίτερα skills για να το κάνετε, θα πρέπει απλά να προσθέσετε ένα βήμα ακόμα στη διαδικασία της εφαρμογής του βερνικιού. Πριν από κάθε στρώση, περάστε το πινέλο και στις άκρες των νυχιών σας, όπως θα δείτε στο παρακάτω βίντεο.



Αυτό το τρικ θα «κλειδώσει» το βερνίκι και το μανικιούρ σας θα μείνει άθικτο για πολλές παραπάνω μέρες, χωρίς να χρειαστεί να το «μπαλώσετε».



Πηγή: marieclaire.gr



Τετάρτη 17 Ιανουαρίου 2024

Πώς να αντιμετωπίσεις τις λιγούρες πριν την περίοδο

Κατηγορία Υγεία στις   3:10 μ.μ.  |  Τετάρτη 17 Ιανουαρίου 2024



Οι προεμμηνορροϊκές λιγούρες είναι αυτή η σχεδόν ανεξέλεγκτη ανάγκη για φαγητό που αντιμετωπίζετε τις ημέρες που προηγούνται της περιόδου σας.


Οι προεμμηνορροϊκές λιγούρες γεννιούνται ξαφνικά και η αυτή η επιθυμία δεν θέλει να εξαφανιστεί. Και συχνά αφορούν γλυκά. Για μένα, για παράδειγμα, η προεμμηνορροϊκή επιθυμία συνδέεται με το παγωτό, κατά προτίμηση με σοκολάτα ή καραμέλα.


Ο ορμονικός σας κύκλος περνά από διάφορα στάδια


Ο γυναικείος ορμονικός κύκλος έχει μέση διάρκεια 28 ημέρες, αλλά μπορεί να ποικίλλει ελαφρώς, ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως και τελειώνοντας με την επόμενη έμμηνο ρύση.


Στην ιδανική περίπτωση, ο κύκλος μπορεί να χωριστεί σε δύο φάσεις που χαρακτηρίζονται από μια πολύ διαφορετική ορμονική εικόνα:


  • Η ωοθυλακική φάση , η οποία διαρκεί από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως έως την ημέρα της ωορρηξίας
  • Η ωχρινική φάση , η οποία διαρκεί από την ημέρα της ωορρηξίας έως την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως και επομένως αντιπροσωπεύει την προεμμηνορροϊκή φάση του κύκλου

Και ενώ ωοθυλακική φάση τα επίπεδα των οιστρογόνων, είναι πολύ υψηλά, στην ωορρηξία όλα αλλάζουν. Επομένως, στην ωχρινική φάση, δηλαδή στις δύο εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια, τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν γρήγορα και οι τιμές μιας άλλης ορμόνης, της προγεστερόνης , αυξάνονται .


Δεν θα προχωρήσω στην περιγραφή κάθε φάσης του ορμονικού κύκλου τώρα, αλλά θα ήθελα να αφοσιωθώ στο να σας βοηθήσω να απαλύνετε το αίσθημα της ανεξέλεγκτης λαχτάρας.


Τι τροφοδοτεί την έντονη ανάγκη για φαγητό


Χρειάζεστε περισσότερη ενέργεια


Πριν από την έμμηνο ρύση, η βασική θερμοκρασία αυξάνεται. Ξέρετε αυτή που παρακολουθείται συχνά για να καταλάβετε την πιο γόνιμη περίοδο. Έτσι για να διατηρηθεί αυτή η θερμοκρασία υψηλότερη, το σώμα χρειάζεται περισσότερη ενέργεια και, επομένως, μεγαλύτερες μερίδες. Αυτό βιώνεται ως μεγαλύτερη αίσθηση πείνας. Και όταν αυτή η ανάγκη δεν εισακούεται, η πείνα παραμένει και σιγά σιγά μεγαλώνει.


Το σώμα σας χρησιμοποιεί τα σάκχαρα με διαφορετικό τρόπο


Οι ορμόνες του φύλου αλληλεπιδρούν με την ινσουλίνη, την ορμόνη που διαχειρίζεται τα σάκχαρα στο αίμα. Κάθε ορμόνη αλληλεπιδρά διαφορετικά και η προγεστερόνη της προεμμηνορροϊκής φάσης καθιστά πιο δύσκολο για το σώμα σας να χρησιμοποιεί σάκχαρα . Όλα αυτά μπορείτε να τα βιώσετε ως μια αίσθηση εξάντλησης, κούρασης και ως έντονη ανάγκη για φαγητό. Ειδικά τροφών πλούσιων σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως είναι τα γλυκά.


Πώς να αντιμετωπίσετε τις προεμμηνορροϊκές λιγούρες;


Υιοθετήστε μια διατροφή που σέβεται τις πραγματικές σας ανάγκες


Στην προεμμηνορροϊκή φάση, το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη ενέργεια και επομένως μεγαλύτερες μερίδες από ό,τι μπορεί να έχετε συνηθίσει. Για αυτό σε αυτή τη φάση το να καταλαβαίνετε την αίσθηση της πείνας-κορεσμού και να ακούτε τα σήματα του σώματός σας είναι πραγματικά πολύτιμο.


Σταματήστε να κατηγοριοποιείτε τις τροφές ως «καλές» και «κακές»


Οι περισσότεροι από εμάς κατηγοριοποιούμε τα τρόφιμα που λαχταράμε ως απαγορευμένα ή ότι πρέπει να προορίζονται μόνο για ειδικές περιστάσεις. Αυτό όμως αυξάνει την επιθυμία σας για φαγητό, οδηγώντας πολλές φορές σε απώλεια ελέγχου.


Βρείτε γαλήνη με το σώμα σας


Μια καλή σχέση με το σώμα σας σημαίνει να το σέβεστε και να το εκτιμάτε και να έχετε την επιθυμία να το φροντίζετε και να το θρέφετε, όχι να το τιμωρείτε. Να εκτιμάτε αυτό που μπορεί να κάνει το σώμα σας, όχι μόνο αυτό που μοιάζει.


Μια καλή σχέση με το σώμα σας περιλαμβάνει επίσης το να του εμπιστεύεστε να κάνει αυτό που υποτίθεται ότι πρέπει να κάνει και να γνωρίζετε ότι θα αλλάξει καθώς μεγαλώνετε…κάτι που είναι οκ. Μια καλή σχέση με το σώμα σας δεν είναι να προσπαθείτε να το κάνετε να ταιριάζει στο ιδανικό που μας επισημαίνει η κοινωνία.


Μια καλή σχέση με το φαγητό είναι να τρώτε όταν πεινάτε και να σταματάτε όταν έχετε χορτάσει. Να βλέπετε τα τρόφιμα ως τροφή, όχι ως αριθμούς, μακροεντολές ή «καλό» ή «κακό».


Σημαίνει να επιλέγετε τα είδη φαγητού που τρώτε σύμφωνα με τις εσωτερικές σας ενδείξεις, όχι λόγω εξωτερικών κανόνων. Μια καλή σχέση με το φαγητό είναι επίσης να τρώτε αυτό που αγαπάτε και να μπορείτε να το φάτε χωρίς ενοχές και ντροπή.


Όταν η σχέση σας με το φαγητό ή/και το σώμα σας δεν είναι καλή, τότε δεν νιώθετε και εσείς οι ίδιοι καλά. Είναι δύσκολο να ζήσετε μια καλή ζωή όταν δεν είστε ικανοποιημένοι με την εμφάνισή σας και όταν αγχώνεστε για το τι θα φάτε.



Πηγή: jenny.gr

Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2023

Βία: Τι πρέπει να κάνει μία γυναίκα σε περίπτωση που πέσει θύμα επίθεσης στο δρόμο

Κατηγορία Ελλάδα στις   8:34 π.μ.  |  Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2023


Η Ζέφη Δημαδάμα, γενική γραμματέας ισότητας μίλησε στην εκπομπή «Ακόμα δεν είδες τίποτα» κι εξήγησε τι ενέργειες πρέπει να κάνει μία γυναίκα σε περίπτωση που πέσει θύμα επίθεσης στο δρόμο.


Σε αποκλειστικό βίντεο που εξασφάλισε η εκπομπή του Νίκου Ευαγγελάτου και πρόβαλε την Παρασκευή στο «Live News» δείχνει την επίθεση ενός άνδρα σε μία γυναίκα στο Γουδί.


Στο πρώτο καρέ του βίντεο φαίνεται  ένας διανομέας και μία γυναίκα να παρακολουθούν αυτά που συμβαίνουν μπροστά τους. Με το νεαρό να έχει βγει από το αυτοκίνητό του και με σφιγμένες γροθιές να κοιτάει την οδηγό.


Βρίζει την γυναίκα και σε ένα άλλο σημείο στο βίντεο φαίνεται να την χτυπάει στο αριστερό της χέρι.


Όλα αυτά σε μία γυναίκα που μάλιστα βρισκόταν στο αυτοκίνητο μόνη. Με τους αυτόπτες μάρτυρες να παραμένουν αμέτοχοι από το ξεκίνημα μέχρι το τέλος του επεισοδίου.


Από την άλλη, ο άντρας που φαίνεται στο βίντεο κατόπιν επικοινωνίας που είχε με την εκπομπή Live News έδωσε την δική του εκδοχή για τα γεγονότα κι αρνήθηκε ότι έχει χτυπήσει την γυναίκα.


«Αμέσως χρειάζεται να κληθεί η ελληνική αστυνομία»


Η Ζέφη Δημαδάμα εξήγησε τι ενέργειες πρέπει να κάνει μία γυναίκα σε περίπτωση που πέσει θύμα επίθεσης στο δρόμο.


«Καθημερινά βρισκόμαστε μπροστά σε εικόνες βίας. Πρέπει να ξεκινήσουμε από πολύ νωρίς να αντιμετωπίζουμε τέτοια φαινόμενα. Η στρατηγική της κυβέρνησης για την βία ανηλίκων είναι προτεραιότητα».


Ειδικά για την περίπτωση που τα θύματα βίας είναι γυναίκες η κα. Δαμαδάμα δήλωσε: «Έχουμε αντιμετωπίσει πολλά περιστατικά που έρχονται είτε στην γραμμή 15-900 και από γυναίκες που επικοινωνούν και μας λένε ότι χρειάζονται βοήθεια, δίνουμε κατευθύνσεις μέχρι και panic button. Σε περίπτωση που κάποια γυναίκα είναι στο δρόμο ή οδηγεί και γίνει θύμα τέτοιου περιστατικού αμέσως χρειάζεται να κληθεί η ελληνική αστυνομία. Προκειμένου να γίνει καταγραφεί του περιστατικού, ώστε να στοιχειοθετηθεί τι έχει συμβεί.


Πηγή: megatv.com

Δευτέρα 18 Σεπτεμβρίου 2023

Η Elizabeth Hurley απολαμβάνει τον ήλιο χωρίς ρούχα επάνω σε ένα καρπούζι

Κατηγορία Lifestyle στις   2:20 μ.μ.  |  Δευτέρα 18 Σεπτεμβρίου 2023


Δείτε την ανάρτηση της ηθοποιού...

Ένα από τα πιο εντυπωσιακά σώματα διαθέτει η Elizabeth Hurley, το μοντέλο και ηθοποιός που μεσουρανούσε τη δεκαετία του 1990 στο Hollywood. Η Liz, όπως είναι γνωστή, διαθέτει, επίσης, έναν πολύ ενεργό λογαριασμό στο Instagram, μέσω του οποίου προωθεί και την εταιρεία μαγιό που έχει ιδρύσει.


Οι περισσότερες από τις αναρτήσεις της δείχνουν την ίδια μέσα σε εντυπωσιακά ρούχα παραλίας ή εντελώς γυμνή να απολαμβάνει το μπάνιο της και να χαίρεται τον ήλιο. Παρατηρώντας τις πιο πρόσφατες φωτογραφίες της αντιληφθήκαμε ότι φέτος το καλοκαίρι υπήρξε ένα μαγιό, το οποίο συγκαταλέγεται – προφανώς – στα αγαπημένα της





Πρόκειται για ένα μπικίνι σε τιρκουάζ χρώμα, με χρυσές λεπτομέρειες, το οποίο δένει στον λαιμό. Το έχει επιλέξει αρκετές φορές, όπως και άλλα μαγιό στην ίδια απόχρωση. Μάλιστα, φαίνεται πως το τιρκουάζ ανήκει στη χρωματική παλέτα που επιλέγει συχνά η επιχειρηματίας, αφού δεν λείπει σχεδόν ποτέ από τις εμφανίσεις της.




Σε video που ανήρτησε από βόλτα της στο Σεν Τροπέ, συνδύασε το λευκό φόρεμά της με τιρκουάζ σκουλαρίκια, ενώ έχει φωτογραφηθεί ουκ ολίγες φορές μέσα σε τιρκουάζ ολόσωμα μαγιό και outfit.


Κεντρική φωτογραφία: Δημόσιο προφίλ Instagram @elizabethhurley1.

Πηγή: marieclaire.gr

Τετάρτη 30 Αυγούστου 2023

Τα παιδικά ψυχικά τραύματα μπορεί να αυξήσουν τον μετέπειτα κίνδυνο επιπλοκών στην εγκυμοσύνη

Κατηγορία Υγεία στις   11:35 μ.μ.  |  Τετάρτη 30 Αυγούστου 2023



Η κακοποίηση, η συναισθηματική παραμέληση, η έκθεση στην ενδοοικογενειακή βία και άλλα παιδικά ψυχικά τραύματα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο μίας γυναίκας να εμφανίσει επιπλοκές μετέπειτα, κατά την εγκυμοσύνη, και να γεννήσει ένα μωρό με χαμηλό βάρος ή πρόωρο.


Αυτό διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Open».


Ο σχετιζόμενος με την εγκυμοσύνη διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η κατάθλιψη είναι, επίσης, πιο πιθανό να εμφανιστούν.


Οι ερευνητές εξέτασαν 32 σχετικές μελέτες που δημοσιεύθηκαν μεταξύ 1994 και 2022, από τις οποίες οι τρεις ήταν μακροχρόνιες και οι υπόλοιπες μελέτες παρατήρησης ή συγκριτικές μελέτες.


Οι περισσότερες διεξήχθησαν στις ΗΠΑ και οι υπόλοιπες στον Καναδά, την Ευρώπη και άλλες περιοχές.


Η ανάλυση των συγκεντρωτικών δεδομένων έδειξε ότι οι γυναίκες που είχαν βιώσει κάποια μορφή παιδικού τραύματος είχαν 37% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη σε σχέση με εκείνες που δεν είχαν βιώσει τραυματικές καταστάσεις.


Συγκεκριμένα, είχαν κατά 39% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κατά την εγκυμοσύνη, 59% αυξημένο κίνδυνο προγεννητικής κατάθλιψης, 27% αυξημένο κίνδυνο γέννησης ελλιποβαρών μωρών και 41% αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού.


Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, το παιδικό τραύμα μπορεί να μεταβάλει τη ρύθμιση των διόδων σηματοδότησης του στρες και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου, ακόμα και να επιταχύνει την κυτταρική γήρανση.


«Ο εντοπισμός των γυναικών που εκτίθενται σε αυτές τις εμπειρίες και η εξατομίκευση της φροντίδας τους μπορεί να προσφέρει ευκαιρίες για τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας της μητέρας και του παιδιού», επισημαίνουν.


Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση: https://bmjopen.bmj.com/lookup/doi/10.1136/bmjopen-2022-063826



Πηγή: dikaiologitika.gr

Κυριακή 6 Αυγούστου 2023

Σοκάρουν τα στοιχεία για τις κακοποιήσεις γυναικών στη χώρα μας – 48 γυναίκες πάτησαν το «κουμπί πανικού»

Κατηγορία Ελλάδα στις   8:30 π.μ.  |  Κυριακή 6 Αυγούστου 2023



Τρομάζουν τα στοιχεία για το κουμπί πανικού». Πρόκειται για την ψηφιακή εφαρμογή στα κινητά που ενεργοποίησε τον Μάρτιο η κυβέρνηση, με την οποία ειδοποιείται άμεσα η αστυνομία σε περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας.


Σύμφωνα με όσα αποκάλυψε στο MEGA ο Βασίλης Λαμπρόπουλος, αστυνομικός συντάκτης των εφημερίδων «ΤΟ ΒΗΜΑ» και «ΤΑ ΝΕΑ», 466 γυναίκες που έχουν πέσει θύματα ενδοοικογενειακής βίας έχουν εγκαταστήσει την εφαρμογή «κουμπί πανικού» στο κινητό τους, ενώ οι 48 από αυτές (το 10%) την έχουν χρησιμοποιήσει.


Εκτιμάται πως η εφαρμογή μπορεί να παίξει αποτρεπτικό ρόλο, καθώς ο δράστης γνωρίζει πλέον ότι η αστυνομία μπορεί να ενημερωθεί για το περιστατικό και να επέμβει άμεσα, με το πάτημα ενός κουμπιού.


Αστυνομικοί που ασχολούνται με τις εσωτερικές έρευνες, πολλές γυναίκες αστυνομικοί που έχουν πέσει θύματα κακοποίησης από τους συζύγους τους είναι διστακτικές στο να ειδοποιήσουν τις Αρχές, διότι φοβούνται ότι η κακοποίησή τους θα διαρρεύσει εντός της υπηρεσίας.


Ακόμη, σημειώνεται πως περίπου στο 30-50% των περιστατικών κακοποίησης γυναικών αστυνομικών ο δράστης είναι επίσης αστυνομικός.

Πηγή: megatv.com

Παρασκευή 5 Μαΐου 2023

Πότε πέφτει φέτος η γιορτή της μητέρας

Κατηγορία Ενδιαφέροντα στις   3:06 μ.μ.  |  Παρασκευή 5 Μαΐου 2023



Πλησιάζει η Γιορτή της Μητέρας η οποία κάθε χρόνο τιμά τις μητέρες για την προσφορά τους στην κοινωνία και την οικογένεια.


Τη μέρα αυτή γιορτάζουν περισσότερες από 50 χώρες σε όλο τον κόσμο, με πολλά παιδιά να φτιάχνουν κάρτες και να προσφέρουν δώρα και λουλούδια στη μητέρα τους.


Φέτος, η γιορτή της μητέρας πέφτει την Κυριακή, 14 Μαΐου.


Τον πρώτο καιρό, στην Ελλάδα η Γιορτή της Μητέρας είχε συνδεθεί με τη γιορτή της Υπαπαντής, αφού εκείνη την ημέρα (2 Φεβρουαρίου) η ορθοδοξία τιμά την πρώτη επίσκεψη του Ιησού μαζί με την Παναγία και τον Ιωσήφ στην εκκλησία. Από τη δεκαετία του 1960 και μετά, η Ελλάδα υιοθέτησε τον δυτικό εορτασμό και έτσι η Γιορτή της Μητέρας γιορτάζεται κάθε χρόνο τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου. Μολαταύτα, η ορθόδοξη εκκλησία επιμένει στην ημερομηνία της 2ας Φεβρουαρίου, διοργανώνοντας κάθε χρόνο σχετικές εκδηλώσεις.


Πηγή: dikaiologitika,gr

Πέμπτη 23 Μαρτίου 2023

Μαύροι κύκλοι VS Σακούλες στα μάτια: Φυσικά και διαφέρουν και ήρθε ο καιρός να το μάθεις

Κατηγορία Ενδιαφέροντα στις   3:00 μ.μ.  |  Πέμπτη 23 Μαρτίου 2023



Τα μάτια βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής, το ίδιο και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.


Χάρη στη βιομηχανία ομορφιάς, δεν είναι δύσκολο να εστιάσουμε σε πράγματα που δεν μας αρέσουν στα μάτια μας. Δύο από τις μεγαλύτερες ανησυχίες των γυκαικών σε σχέση με την εμφάνιση των ματιών μας είναι οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια. Τα «ελαττώματα» που εμφανίζει σε αυτό το σημείο η επιδερμίδα, μπορεί να επηρεάσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα στο μακιγιάζ ή να μας δημιουργούν ανασφάλεια και άγχος ότι φαινόμαστε κουρασμένες ή μεγαλύτερες της ηλικίας μας.


Για αυτόν τον λόγο, τα μάτια μας είναι το σημείο στο οποίο έχουν επικεντρωθεί οι μεγαλύτερες εταιρείες καλλυντικών παγκοσμίως, δημιουργώντας συνθέσεις ειδικά σχεδιασμένες για τη φροντίδα των ματιών. Λάμψη, σύσφιξη, ανύψωση και λείανση είναι μερικά μόνο από τα οφέλη που ισχυρίζονται ότι παρέχουν οι κρέμες ματιών και οι οροί. Όμως, παρά τη δημοτικότητα των προϊόντων περιποίησης δέρματος με επίκεντρο τα μάτια, ελάχιστες γυναίκες γνωρίζουν τι πραγματικά συμβαίνει στο δέρμα γύρω από την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.


Όσο ανεπιθύμητοι κι αν είναι οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια , είναι φυσικά χαρακτηριστικά που έχουμε όλες σε κάποιο βαθμό ή μορφή. Είναι δύο ξεχωριστά χαρακτηριστικά με διαφορετικές αιτίες. Η εκμάθηση αυτών των διαφορών, θα μπορούσε να βελτιώσει ριζικά τη ρουτίνα φροντίδας των ματιών σου.


Μαύροι κύκλοι vs σακούλες κάτω από τα μάτια



Για αρχή θα πρέπει να αναφέρουμε ότι τόσο οι μαύροι κύκλοι όσο και οι σακούλες κάτω από τα μάτια σχετίζονται με τη φυσική δομή του δέρματος. Επομένως, ο ύπνος δεν μπορεί να μεταμορφώσει μαγικά την όψη των ματιών.


Οι μαύροι κύκλοι περιγράφουν τη σκούρα μελάγχρωση του δέρματος κάτω από τα μάτια . Μπορεί να έχεις μια μωβ ή γαλαζωπή σκιά που καλύπτει ένα μεγάλο τμήμα του δέρματος ή μπορεί απλώς να έχεις μια διακριτικό σκούρα σκιά κάτω από τις εσωτερικές γωνίες των ματιών. Υπάρχουν πολλές αιτίες σύμφωνα με τις οποίς εμφανίζονται οι μαύρους κύκλοι κάτω από τα μάτια, αλλά τις περισσότερες φορές οφείλονται σε γενετικούς παράγοντες. Το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια και η υπερμελάγχρωση είναι κληρονομικά χαρακτηριστικά. Όμως, ενώ οι μαύροι κύκλοι αποτελούν μέρος της φυσικής εμφάνισης, το χαρακτηριστικό μπορεί να επιδεινωθεί από την έλλειψη ξεκούρασης, την έκθεση στον ήλιο και τη γήρανση, επομένως αξίζει να ακολουθείς υγιεινές επιλογές περιποίησης δέρματος και τρόπου ζωής.


Οι σακούλες κάτω από τα μάτια εμφανίζονται για εντελώς διαφορετικούς λόγους. Το χαλαρό δέρμα που εμφανίζεται κάτω από τα μάτια είναι συνέπεια της γήρανσης του δέρματος. Με το πέρασμα του χρόνου, το δέρμα και οι μύες αδυνατίζουν, με αποτέλεσμα το δέρμα να χαλαρώνει και το λίπος να μετακινείται από τα άνω βλέφαρα στα κάτω και η περιοχή να φαίνεται πιο πρησμένη. Οι σακούλες ματιών είναι μια φυσιολογική αισθητική αλλαγή που συμβαίνει καθώς μεγαλώνεις, οπότε αν δεν σας ενοχλούν, μη διστάσεις να τις αφήσεις και να συνεχίσεις τη ζωή σου σαν να μην υπάρχουν.


Τι συμβαίνει πραγματικά με τα πρησμένα μάτια;


Πριν αναλύσουμε βαθύτερα τον κόσμο των μαύρων κύκλων και των σακουλών κάτω από τα μάτια, αξίζει να εξηγήσουμε τι ακριβώς συμβαίνει με τα πρησμένα μάτια. Το «puffy»είναι ένας ευρύς όρος που αναφέρεται σε πολλές δερματικές παθήσεις.


Εάν παραπονιέσαι ότι τα μάτια σου είναι πρησμένα, παρατήρησε το δέρμα σου πιο προσεκτικά. Είναι πολύ εύκολο να ονομάζεις αυτό που βλέπεις «σακούλες ματιών», αλλά αν δεν είσαι σε μεγαλύτερη ηλικία και να παρατηρείς ρυτίδες και αλλαγές στην κατανομή του λίπους στο πρόσωπό σου, πιθανότατα δεν έχεις σακούλες κάτω από τα μάτια.


Συνήθως, τα πρησμένα μάτια σε πιο νεαρή ηλικία προκαλούνται από φλεγμονή. Μπορούν επίσης να διογκωθούν για λόγους, όπως κάποια αλλεργική αντίδραση. Αυτό το πρήξιμο είναι προσωρινό και μπορείς να το αντιμετωπίσεις με κρύες κομπρέσες ή απαλό μασάζ. Αναζήτησε προϊόντα που στοχεύουν στη φλεγμονή αντί για τις σακούλες ματιών, όπως κρέμες ματιών που περιέχουν καφεΐνη.


Πώς να μειώσεις τους μαύρους κύκλους


Μην αφήσεις κανέναν να επηρεάσει την ψυχολογία σου, σχολιάζοντας ότι οι μαύροι κύκλοι δεν είναι ελκυστικοί. Μπορείς πάντα να αγκαλιάσεις τους μαύρους κύκλους σου και να τους ενσωματώσεις σε ένα φυσικό στυλ μακιγιάζ. Εάν πάλι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια δεν ταιριάζουν με την αισθητική σου, υπάρχουν βήματα φροντίδας που μπορείς να ακολουθήσεις για να μειώσεις την έντασή τους.


Διάφορα προϊόντα περιποίησης δέρματος ισχυρίζονται ότι μειώνουν τους μαύρους κύκλους, αλλά στην πραγματικότητα μόνο ορισμένα ενεργά συστατικά σημειώνουν σημαντική διαφορά.


Δεδομένου ότι οι μαύροι κύκλοι σχετίζονται συχνά με το λεπτό δέρμα, μπορεί να επωφεληθείς από τη χρήση ρετινοειδών που ενισχύουν και επαναπυκώνουν τον όγκο του δέρματος. Τα πεπτίδια είναι ένα ακόμη δραστικό συστατικό που ενισχύει το δέρμα, αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου.


Στην αγορά υπάρχουν επίσης πολλά προϊόντα για τους μαύρους κύκλους και την απώλεια όγκου στην περιοχή κάτω από τα μάτια που περιέχουν υαλουρονικό οξύ. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα αγαπημένο συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας και, ενώ είναι αποτελεσματικό για την ενυδάτωση της επιδερμίδας, δεν έχει ιδιαίτερα σημαντικά αποτελέσματα στην αναπλήρωση του όγκου της επιδερμίδας.


Εάν το κύριο μέλημά σου είναι η υπερμελάγχρωση, αναζήτησε συστατικά που λευκαίνουν και χαρίζουν φωτεινότητα στο δέρμα, όπως η βιταμίνη C. Η βιταμίνη C μειώνει τη μελανίνη, την ουσία που προκαλεί την πιο σκούρα.


Εκτός από τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, ο ευκολότερος τρόπος για να αντιμετωπίσεις τους μαύρους κύκλους είναι το μακιγιάζ. Εφάρμοσε ένα concealer που διορθώνει το χρώμα, συνήθως σε ροδακινί ή πορτοκαλί τόνους για να εξουδετερώσεις τον μπλε υποτόνο των μαύρων κύκλων και συνέχισε με ένα φωτεινό concealer που ταιριάζει με τον τόνο της επιδερμίδας σου.


Μπορείς να απαλλαγείς οριστικά από τις σακούλες κάτω από τα μάτια;


Η αντιμετώπιση των σακούλων κάτω από τα μάτια είναι πιο δύσκολη από τους μαύρους κύκλους. Σε αντίθεση με το φλεγμονώδες δέρμα που εμφανίζεται όταν είσαι σε νεαρότερη ηλικία , οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι αποτέλεσμα μιας δομικής αλλαγής στο λίπος, το δέρμα και τους μυς στο πρόσωπό σου. Εξαιτίας αυτού, ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείς από αυτές είναι με τη βοήθεια ενός πλαστικού χειρουργού.


Η κατώτερη βλεφαροπλαστική είναι η τυπική θεραπεία για τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Αυτή η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει τη μετακίνηση του λίπους κάτω από τα μάτια και την ανύψωση του δέρματος. Εάν προτιμάς μια λιγότερο επεμβατική διαδικασία, μπορείς να επιλέξεις τη μέθοδο των fillers κάτω από τα μάτια ή κάποια άλλη μέθοδο που θα σου προτείνει ο γιατρός σου. Με αυτές τις παρεμβατικές μεθόδους το δέρμα κάτω από τα μάτια λειαίνεται και συσφίγγεται.


Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας αλλάζει συμπεριφορά. Μπορεί να γίνει πιο ξηρό ή πιο λιπαρό, οι πρώτες ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους και η περιοχή γύρω από τα μάτια μας μπορεί να μοιάζει πιο πρησμένη. Ευτυχώς όμως υπάρχει ένα συστατικό που βοηθά στην καταπολέμηση αυτών των σημαδιών γήρανσης: τα πεπτίδια.


Τι είναι τα πεπτίδια;


Τα πεπτίδια είναι πρωτεΐνες που παράγονται φυσικά από τον ανθρώπινο οργανισμό. Αποτελούνται από αμινοξέα που συνεργάζονται με σκοπό να βοηθήσουν στην διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου – της δομικής πρωτεΐνης του δέρματος που το διατηρεί σφριγηλό και νεανικό.


Το σώμα μας παράγει λιγότερο κολλαγόνο καθώς μεγαλώνουμε, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Χρησιμοποιώντας καλλυντικές φόρμουλες ενισχυμένες με πεπτίδια, μπορείς να ενισχύσεις τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και να μειώσεις την εμφάνιση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.



Πηγή: theissue.gr

Πέμπτη 9 Μαρτίου 2023

Σπρέι πιπεριού χρησιμοποίησε η αστυνομία σε πορεία για την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας

Κατηγορία Διεθνή στις   5:20 π.μ.  |  Πέμπτη 9 Μαρτίου 2023


Μέχρι και σπρέι πιπεριού χρησιμοποίησε η αστυνομία στην Τουρκία για να διαλύσει μια ομάδα διαδηλωτών εν μέσω πορείας για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας που θα κατέληγε στο κέντρο της Κωνσταντινούπολης.


Γυναίκες σφύριζαν και φώναζαν «Δεν σιωπούμε, δεν φοβόμαστε, δεν υποτασσόμαστε», καθώς έσπρωχναν ασπίδες των ΜΑΤ, πυροδοτώντας συμπλοκές με την αστυνομία της Τουρκίας, ενώ το υπόλοιπο πλήθος περίπου 2.000 ανθρώπων διασκορπίστηκε.


Η αστυνομία είχε αποτρέψει το πλήθος να πραγματοποιήσει πορεία στο κέντρο της Κωνσταντινούπολης, αφού οι τοπικές αρχές εξέδωσαν ανακοίνωση λέγοντας ότι δεν θα επιτρέψουν ούτε πορείες ούτε διαδηλώσεις και οι τοπικοί σταθμοί του μετρό είχαν κλείσει από νωρίς το απόγευμα της Τετάρτης (8.3.2023).


 


«Κυβέρνηση παραιτήσου», φώναζε το πλήθος κατά τη διάρκεια της διαδήλωσης. «Είμαστε θυμωμένοι, είμαστε σε πένθος, είμαστε σε φεμινιστική εξέγερση», έγραφε ένα μεγάλο πανό που κρατούσαν διαδηλωτές.



Η πορεία διοργανώθηκε λίγο περισσότερο από δύο μήνες πριν από τις κρίσιμες τουρκικές εκλογές, και λίγο περισσότερο από ένα μήνα μετά τους καταστροφικούς σεισμούς στη νότια Τουρκία που σκότωσαν περισσότερους από 52.000 ανθρώπους.


Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ


Τετάρτη 8 Μαρτίου 2023

Παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2023 - Τι γιορτάζουμε σήμερα 8 Μαρτίου

Κατηγορία Γυναίκα στις   4:58 μ.μ.  |  Τετάρτη 8 Μαρτίου 2023




Στην παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2023 είναι αφιερωμένο το GOOGLE DOODLE.


Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου. Είναι μια γιορτή σε ανάμνηση μιας μεγάλης εκδήλωσης διαμαρτυρίας που έγινε στις 8 Μαρτίου του 1857 από εργάτριες κλωστοϋφαντουργίας στη Νέα Υόρκη. Ζητούσαν καλύτερες συνθήκες εργασίας.

Στην ημέρα αυτή είναι αφιερωμένο το σημερινό GOOGLE DOODLE.


ημερα της γυναίκας 2023, παγκοσμια ημερα της γυναίκας


Η πρώτη Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας γιορτάστηκε το 1909 με πρωτοβουλία του Σοσιαλιστικού Κόμματος των ΗΠΑ. Υιοθετήθηκε δύο χρόνια αργότερα από τη Σοσιαλιστική Διεθνή.


Ημέρα της Γυναίκας – Η iστορία της 8ης Μαρτίου


Η 8η Μαρτίου ορίστηκε το 1977 από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών ως Παγκόσμια Ημέρα για τα δικαιώματα της Γυναίκας και τη Διεθνή Ειρήνη.


Η ιδέα για τον εορτασμό της προέκυψε κατά το πέρασμα στον 20ό αιώνα, το οποίο σηματοδοτήθηκε από την εκβιομηχάνιση, την πληθυσμιακή έκρηξη και τις ριζοσπαστικές ιδεολογίες. Το έναυσμα, όμως, είχε δοθεί αιώνες πριν, με τη Λυσιστράτη να πρωτοστατεί σε μια ιδιόμορφη «φεμινιστική» απεργία, προκειμένου να τελειώσει ο πόλεμος των ανδρών.


Κατά τη διάρκεια της Γαλλικής επανάστασης οι γυναίκες του Παρισιού ζητούσαν «ελευθερία, ισότητα, αδελφότητα» στις Βερσαλίες. Η γιορτή ουσιαστικά αφορά στους αγώνες συνηθισμένων γυναικών, που με το θάρρος και την αποφασιστικότητα τους έγραψαν ιστορία.


Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι εργάτριες στο τομέα της υφαντουργίας και του ιματισμού κινητοποιήθηκαν στις 8 Μάρτη του 1857 στη Νέα Υόρκη για τις απάνθρωπες συνθήκες εργασίας και τους χαμηλούς μισθούς τους. Η αστυνομία επιτέθηκε και διέλυσε βίαια το πλήθος των λευκοντυμένων γυναικών, όμως το εργατικό κίνημα είχε ήδη γεννηθεί. Δυο χρόνια αργότερα, οι γυναίκες που συμμετείχαν στις κινητοποιήσεις οργάνωσαν το πρώτο εργατικό σωματείο γυναικών και συνέχισαν τον αγώνα για τη χειραφέτηση τους.


Το 1908 παρέλασαν 15.000 γυναίκες στους δρόμους της Νέας Υόρκης ζητώντας λιγότερες ώρες εργασίας, καλύτερους μισθούς και δικαίωμα ψήφου. Υιοθέτησαν το σύνθημα «Ψωμί και τριαντάφυλλα», με το ψωμί να συμβολίζει την οικονομική ασφάλεια και τα τριαντάφυλλα την καλύτερη ποιότητα ζωής.


Η Ημέρα της Γυναίκας γιορτάστηκε για πρώτη φορά από το Σοσιαλιστικό Κόμμα των ΗΠΑ στις 28 Φεβρουαρίου 1909. Ο εορτασμός της καθιερώθηκε το 1910 με πρόταση της Γερμανίδας σοσιαλίστριας Clara Zetkin κατά τη διάρκεια της Δεύτερης Διεθνούς.



Μετά την Οκτωβριανή Επανάσταση, η φεμινίστρια Alexandra Kollontai έπεισε τον Λένιν να επισημοποιήσει τη γιορτή στη Σοβιετική Ένωση, όμως μέχρι το 1965 αυτή παρέμεινε γιορτή των εργατών.


Η άνοδος του φεμινιστικού κινήματος το 1960 αναζωογόνησε το ενδιαφέρον για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας.


Στις μέρες μας, όμως, σε πολλές χώρες η ημέρα αυτή έχει χάσει το πολιτικό της μήνυμα: Αφενός εμπορευματοποιήθηκε και αφετέρου εκλήφθηκε ως ευκαιρία για να εκφράσουν οι άνδρες την αγάπη τους στις γυναίκες, όπως κατά την Ημέρα της Μητέρας και του Αγίου Βαλεντίνου.


Ωστόσο, περιστατικά που σημειώνονται με αφορμή τον εορτασμό της Ημέρας τη Γυναίκας, αποδεικνύουν την ανάγκη προβολής και τίμησης, αν μη τι άλλο, των αγώνων των γυναικών.


Πηγή: ieidiseis.gr


Τετάρτη 8 Φεβρουαρίου 2023

Νέο έκτακτο επίδομα επίδομα για ανέργους έως 2.600 ευρώ

Κατηγορία Οικονομία στις   12:21 μ.μ.  |  Τετάρτη 8 Φεβρουαρίου 2023


Νέο πρόγραμμα κατάρτισης από το Ινστιτούτο Εργασίας της ΓΣΕΕ εξασφαλίζει επίδομα έως 2.600 ευρώ σε άνεργες γυναίκες.


Το Ινστιτούτο Εργασίας της ΓΣΕΕ προσκαλεί άνεργες γυναίκες ηλικίας έως 49 ετών να συμμετέχουν στο νέο πρόγραμμα κατάρτισης «Συμβουλευτική Υποστήριξη, Κατάρτιση και Πιστοποίηση στον κλάδο της Δημιουργικής Βιομηχανίας ως σύγχρονος πυλώνας του πολιτισμού για άνεργες γυναίκες ηλικίας έως 49 ετών», του Ε.Π. «Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού, Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση».


Συγκεκριμένα το πρόγραμμα αφορά 2.000 γυναίκες έως 49 ετών και παρέχει υπηρεσίες:


Συμβουλευτικής


Επαγγελματικής κατάρτισης 520 ώρες στους τομείς ένδυσης & υπόδησης (120 ώρες Θεωρία και 400 ώρες πρακτικής άσκησης)


Πιστοποίησης των γνώσεων και δεξιοτήτων


Το εκπαιδευτικό επίδομα του προγράμματος είναι ύψους έως 2.600 ευρώ.


Οι ενδιαφερόμενες γυναίκες μπορούν να υποβάλλουν αίτηση συμμετοχής έως και τις 20 Φεβρουαρίου 2023 και ώρα 16:00. Επισημαίνεται ότι η προθεσμία υποβολής αιτήσεων δύναται να παραταθεί με απόφαση του ΙΝΕ ΓΣΕΕ.





Παρασκευή 3 Φεβρουαρίου 2023

Μαρία Κορινθίου: H Ελληνίδα Monica Bellucci …γονατίζει το Instagram

Κατηγορία Lifestyle στις   1:25 μ.μ.  |  Παρασκευή 3 Φεβρουαρίου 2023


Είναι στα καλύτερά της!


Αναμφισβήτητα η Μαρία Κορινθίου εδώ και περίπου 6 μήνες κάνει την μεγάλη επιστροφή, τόσο τηλεοπτικά μέσα από τον νέο ρόλο που έχει στην Πρωινή εκπομπή «Πρωινό» στον ΑΝΤ1 στο πλευρό του Γιώργου Λιάγκα, αλλά και στο θέατρο όπου σάρωσε με τον θεατρικό Τζόρνταν.


Επαγγελματικά τα πράγματα για την ίδια πηγαίνουν από το καλό στο καλύτερο, αφού πλέον, εκτός από ηθοποιός και επιχειρηματίας η πανέμορφη Μαρία Κορινθίου τα πηγαίνει περίφημα στον ρόλο της παρουσιάστριας και μάλιστα στην δύσκολη πρωινή ζώνη.


Ελπίζουμε να έχει μέλλον και σε αυτή την θέση και να την δούμε και σε έναν μεγαλύτερο ρόλο, αφού πιστεύουμε ότι διαθέτει όλο το πακέτο για να κάνει μια μεγάλη καριέρα.


7 εικόνες της Μαρίας Κορινθίου που καθηλώνουν


Η Μαρία Κορινθίου στα 43 της βρίσκεται ίσως στην καλύτερη φάση της ζωής της και ειδικά τους τελευταίους μήνες η εντυπωσιακά ηθοποιός και παρουσιάστρια δείχνει ακόμα πιο όμορφη και πιο εκθαμβωτική από ποτέ.


Το αποτέλεσμα βέβαια θα το κρίνετε μόνοι σας, εμείς όμως ξεχωρίσαμε 7 εντυπωσιακές φωτογραφίες της που πιστεύουμε ότι θα σας καθηλώσουν μέσα από το προσωπικό της προφίλ στο Instagram.


.


Πηγή: topneagr.fbe.gr

Πέμπτη 26 Ιανουαρίου 2023

Σάλος με πρώην του GNTM στο instagram - Ποζάρει χωρίς εσώρουχο και αναστατώνει! (ΦΩΤΟ)

Κατηγορία Lifestyle στις   4:25 π.μ.  |  Πέμπτη 26 Ιανουαρίου 2023



Στο ταξιδιωτικό ριάλιτι του STAR, Asia Express βρήκε την Θεοδώρα Ρασέλ η φετινή τηλεοπτική σεζόν.

 Το γοητευτικό μοντέλο, που γνωρίσαμε μέσα από προηγούμενο κύκλο του GNTM, ταξίδεψε μαζί με την μητέρα της στα βάθη της Ασίας κερδίζοντας την συμπάθεια του τηλεοπτικού κοινού.


Το απόγευμα του Σαββάτου, όμως, η Θεοδώρα Ρασέλ φαίνεται πως θέλησε να ανεβάσει στα ύψη στη θερμοκρασία του διαδικτύου δημοσιεύοντας την πιο… θηλυκή της πλευρά στα social media.


Κι αυτό μιας και επέλεξε να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, δυο φωτογραφικά στιγμιότυπα στα οποία τον πρώτο λόγο έχει το αβυσσαλέο της ντεκολτέ.


«Έχω περισσότερα χρώματα μέσα μου από αυτό το ποστ» έγραψε χαρακτηριστικά η Θεοδώρα Ρασέλ, από το Μιλάνο όπου και βρίσκεται αυτές τις μέρες, στη λεζάντα με την οποία επέλεξε να συνοδεύσει τη νέα της ανάρτηση.




Πηγή: newspots.gr

google-site-verification: googledd843cc8cd9e15a6.html